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养生保健

身体经络真正通了,人会有哪些反应?告诉你亲身的真实体验!

养生保健佚名2023-07-23

我的肝胆经不是很通,特别是在春天,快步走,待停下来,明显感觉大腿两侧的胆经巡行位置发胀,有类似脉搏一般的跳动。

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我不信经络存在的朋友,总是调侃我:「看不见的胆经在疏通,看不见的胆经在疏通~」

其实,经络,看不见真的不代表不存在。

智慧如古人,早就发现,身体遍布了经络,他们是气血的循行通道,传递着生命所需要的气血和物质。

就像是河道承载着河水,马路贯通着车辆。

拍打,按摩,点按穴位都是很好的,就像是原本不通畅的河道,突然来了一些挖土,排淤的工人,把堵塞的河道疏通一下。让河水,也就是身体的气血流通的更好。

具体操作呢?别着急,等我把这个部分说完,后面会有实操的部分。

常常说,我们的经络这不通,那不通,我们的经络真的不通了吗?不是不通,只是小堵。如果真的完全不通了,气血一点都过不去,那我们真的要over了。

就像是河流有了一些瘀滞,大的河道还在流淌,只是局部变得很慢,气血流通的很慢。人变得虚弱,一个弱弱的人,会有一个弱弱的平衡,也许是他已经适应了这个难受,或者是还不够难受,此时有点「苟延残喘」地活着的,不一定经常生病,但是也没有什么生机。

努力去疏通经络,相当于是,去打破这个弱平衡,让身体变得强壮,这期间必然要有一些感觉,甚至有一些不适。

有些人感觉发胀,这个非常简单,因为疏通之后,气血不断涌来,冲击着这里,就像是走路多了,胆经有了发胀的气感。

有些人会觉得痛,在拍打,按摩的时候,必然会觉得痛,痛则不通,痛之后还会出痧、发青、发紫,待消下去之后,继续操练,直到不痛了,就真的不堵了,这个过程就像生活一样,一点一滴,别着急,给她一点耐心。

还有的人是会发痒,排气,或是感觉发凉在冒寒气,这些都是好事。更多的人,则是变得有些疲惫:

因为原本不通畅的河道,突然加大了流淌力度,可能河水并没有那么多,一下子有些应接不暇,于是身体有点累。

这时候,可以:

1、多睡觉

睡觉是天补,是怎么也不上火的补益,最佳时间是晚上9点到早上6点

2、吃点好东西:

身体不通的时候,怎么补也补不上去,身体通了,吃什么,都会吸收加倍。推荐山药片。

山药补气,身体借助外力疏通了之后,需要额外补气,让气血一直运行下去。同时山药健脾,脾好了,也能生出更多的气血来。

《神农本草经》里说它:「山药味甘温,补虚羸,除寒热邪气;补中,益气力,长肌肉;久服耳目聪明,轻身,不饥,延年。」

张锡纯认为山药性平可以常服多服,可以经常服,有好处。宜用生者煮汁饮之,它适合生的,不可炒用。平常用干山药片煮水喝,坚持一段时间,整个人会很舒服。

张锡纯认为山药性平可以常服,好处多多。我们小编团队就经常吃这款山药做成的茯渭糕当下午茶,大家都觉得体力精力都强了不少,一个个的素颜也有好气色。

作为八珍糕的升级版《汤头歌诀》中也曾写道:“八珍糕与小儿宜,参术苓陈豆薏依。怀药芡莲糯粳米,健脾益胃又何疑。”

因此,这个方子也被人们保留了下来,所以八珍糕的升级版,茯渭糕也就诞生了,独立包装,方便携带,走到哪吃到哪!

芡实:健脾祛湿。

白扁豆:被称为脾之谷。

山楂:健胃消食。再配合养胃的糯米。小小一块,浓缩了多种食材精华!

经过12道工艺,采用破壁技术打磨,保留原本食材的营养,再进行低温烘焙,手工制作,才能做成一颗颗营养和口感双重满分的茯渭糕!

胆经:激活全身的气血

「凡十一脏,皆取决于胆」。人体的其他脏腑正常功能,都取决于胆气的生发。让胆经工作更顺畅,全身的经络气血也会更畅通。

敲胆经可以减肥:

瘦大腿就是敲胆经,地球人应该无人不知无人不晓了!

大腿外侧便是胆经所在,几拳下去,准保你酸爽的想哭,痛则不通,胆经不通,这里必然会堆积很多的肉,一捏还会有疙瘩。多多敲打,让胆经疏通起来,气血畅通,带走多余的垃圾废物,自然就瘦了下来。

其次,敲打胆经,激发胆汁的分泌,而胆汁是溶解脂肪的最强汁!