身体经络真正通了，人会有哪些反应？告诉你亲身的真实体验！

我的肝胆经不是很通，特别是在春天，快步走，待停下来，明显感觉大腿两侧的胆经巡行位置发胀，有类似脉搏一般的跳动。

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我不信经络存在的朋友，总是调侃我：「看不见的胆经在疏通，看不见的胆经在疏通~」

其实，经络，看不见真的不代表不存在。

智慧如古人，早就发现，身体遍布了经络，他们是气血的循行通道，传递着生命所需要的气血和物质。

就像是河道承载着河水，马路贯通着车辆。

拍打，按摩，点按穴位都是很好的，就像是原本不通畅的河道，突然来了一些挖土，排淤的工人，把堵塞的河道疏通一下。让河水，也就是身体的气血流通的更好。

具体操作呢？别着急，等我把这个部分说完，后面会有实操的部分。

常常说，我们的经络这不通，那不通，我们的经络真的不通了吗？不是不通，只是小堵。如果真的完全不通了，气血一点都过不去，那我们真的要over了。

就像是河流有了一些瘀滞，大的河道还在流淌，只是局部变得很慢，气血流通的很慢。人变得虚弱，一个弱弱的人，会有一个弱弱的平衡，也许是他已经适应了这个难受，或者是还不够难受，此时有点「苟延残喘」地活着的，不一定经常生病，但是也没有什么生机。

努力去疏通经络，相当于是，去打破这个弱平衡，让身体变得强壮，这期间必然要有一些感觉，甚至有一些不适。

有些人感觉发胀，这个非常简单，因为疏通之后，气血不断涌来，冲击着这里，就像是走路多了，胆经有了发胀的气感。

有些人会觉得痛，在拍打，按摩的时候，必然会觉得痛，痛则不通，痛之后还会出痧、发青、发紫，待消下去之后，继续操练，直到不痛了，就真的不堵了，这个过程就像生活一样，一点一滴，别着急，给她一点耐心。

还有的人是会发痒，排气，或是感觉发凉在冒寒气，这些都是好事。更多的人，则是变得有些疲惫：

因为原本不通畅的河道，突然加大了流淌力度，可能河水并没有那么多，一下子有些应接不暇，于是身体有点累。

这时候，可以：

1、多睡觉

睡觉是天补，是怎么也不上火的补益，最佳时间是晚上9点到早上6点

2、吃点好东西：

身体不通的时候，怎么补也补不上去，身体通了，吃什么，都会吸收加倍。推荐山药片。

山药补气，身体借助外力疏通了之后，需要额外补气，让气血一直运行下去。同时山药健脾，脾好了，也能生出更多的气血来。

《神农本草经》里说它：「山药味甘温，补虚羸，除寒热邪气；补中，益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，不饥，延年。」

张锡纯认为山药性平可以常服多服，可以经常服，有好处。宜用生者煮汁饮之，它适合生的，不可炒用。平常用干山药片煮水喝，坚持一段时间，整个人会很舒服。

张锡纯认为山药性平可以常服，好处多多。我们小编团队就经常吃这款山药做成的茯渭糕当下午茶，大家都觉得体力精力都强了不少，一个个的素颜也有好气色。

作为八珍糕的升级版《汤头歌诀》中也曾写道：“八珍糕与小儿宜，参术苓陈豆薏依。怀药芡莲糯粳米，健脾益胃又何疑。”

因此，这个方子也被人们保留了下来，所以八珍糕的升级版，茯渭糕也就诞生了，独立包装，方便携带，走到哪吃到哪！

芡实：健脾祛湿。

白扁豆：被称为脾之谷。

山楂：健胃消食。再配合养胃的糯米。小小一块，浓缩了多种食材精华！

经过12道工艺，采用破壁技术打磨，保留原本食材的营养，再进行低温烘焙，手工制作，才能做成一颗颗营养和口感双重满分的茯渭糕！

胆经：激活全身的气血

「凡十一脏，皆取决于胆」。人体的其他脏腑正常功能，都取决于胆气的生发。让胆经工作更顺畅，全身的经络气血也会更畅通。

敲胆经可以减肥：

瘦大腿就是敲胆经，地球人应该无人不知无人不晓了！

大腿外侧便是胆经所在，几拳下去，准保你酸爽的想哭，痛则不通，胆经不通，这里必然会堆积很多的肉，一捏还会有疙瘩。多多敲打，让胆经疏通起来，气血畅通，带走多余的垃圾废物，自然就瘦了下来。

其次，敲打胆经，激发胆汁的分泌，而胆汁是溶解脂肪的最强汁！