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二伏至:连喝30天,借助天时排出体内的寒湿血瘀!

养生保健佚名2023-07-21

初伏去,二伏至,天气中的暑气可谓越来越盛了,除暑气外,相较初伏,二伏不仅雨量会大幅度增多,而且相应的我们体内外的湿气、火气也会一并具增,同时加上毒虫开始正式进入了繁衍期,当下的时节对于我们人来讲,可以说是全年当中,最不友好的阶段了。

像在这段时间里,体内湿热的人不仅很难祛湿除热,而且还容易在原先湿热的基础上,被痰湿所影响,以至于让身体气郁、血瘀的情况加深几分;为此既然二伏已至,那么便应将保养的重点转移到疏通方面去,毕竟唯有身体能畅通自如,脾胃才能运转掉原本瘀滞起来的湿气,令血气健康也随之得到改善。

而鉴于当前逐渐炎热的天气,会让身体加速新陈代谢的效率,所以此时间内,建议大家最好先调补好脾胃的状态,譬如善用民国国医大师张锡纯老爷子开出的方子,这个方子以怀山药、鸡内金、山楂和红糖为主。

其中起主要作用的,正是鸡内金,也就是鸡胃中,那层黄色的薄膜,这层被称为鸡内金的薄膜,自古以来就是用以调理脾胃的食药之物;到了民国,国医张锡纯老爷子就认为鸡内金:“不仅可以消除脾胃淤积,而且对于他处脏腑的淤积,鸡内金皆可消之”;由此可见,只要是脏腑中积攒起的脏物杂质,服用鸡内金以后,或多或少都能消去一二,其中如:

脾胃积食消化差,经络淤堵不舒畅。

血瘀气滞缠身体,痰气湿浊闹心慌等,鸡内金皆可以消除之。

另外依照传统调理脾胃的步骤,首要当注意的步骤,是得先将脾胃内淤积的脏物去掉,来让脾胃能够焕发曾经的活力,为此张锡纯便善用鸡内金来清除脾胃,以还身体脏腑一个清爽与干净。

为此,通过张锡纯老爷子留下的思路,怀山内金粉便也孕育而生了,依照其著《医学衷中参西录》中:“鸡内金性甚和平,而善消有形郁积,服之既久,瘀血之坚结者,自然融化。与健脾滋阴的生山药同用,新血活泼滋长,生新自能化瘀也” 的记载。

将鲜怀山同鸡内金共同研磨成粉后,不仅能促进脾胃消食,同时当配以山楂、红糖之后,还能健脾胃、补气血、消积食与化瘀解郁。