血压高到多少会发生脑出血？医生给出参考值，要做到心里有数

脑出血是指原发性非外伤性的脑实质出血，也被称为自发性脑出血，脑出血的发病率为每年60~80/10万，大约占所有脑血管疾病的1/3左右。

脑出血的病因主要与高血压、血管淀粉样变性、脑动静脉畸形等因素有关，症状主要有突发的头痛、呕吐、意识障碍、失语、偏瘫、认知障碍、大小便失禁等。

脑出血的严重程度取决于出血部位和出血量的大小，脑出血对中老年人的生命构成了很大威胁，所以平时应该控制好血压水平，改掉不良的生活习惯。

01脑出血的早期症状表现

突发的头痛：头痛是脑出血最常见的症状之一，常常表现为剧烈的头痛，尤其是伴有恶心和呕吐等症状时，需要高度警惕脑出血的可能。

突发的肢体无力或麻木：脑出血患者可能会出现一侧肢体无力或麻木，表现为走路不稳、持物掉落、无法正常说话等。

突发的视觉障碍：脑出血患者可能会出现视觉障碍，如视物模糊、复视、眼前黑矇等。

突发的意识障碍：脑出血患者可能会出现意识障碍，如神志不清、嗜睡、昏迷等。

突发的语言障碍：脑出血患者可能会出现语言障碍，如失语、语言含混不清等。

突发的排泄障碍：脑出血患者可能会出现排泄障碍，如尿失禁、便秘等。

02血压高到多少会发生脑出血？医生给出参考值，要做到心里有数

血压高到多少会发生脑出血，没有固定的标准，因为每个人的情况都不同，一般来说，长期高血压患者血压骤升，或出现明显的诱因，如情绪激动、用力过猛、剧烈运动等，可能导致血压急剧升高，从而引发脑出血。

一般来说，收缩压超过180mmHg，舒张压超过110mmHg，可能会增加脑出血的风险。但这也取决于个体差异、血管健康状况以及是否有其他危险因素，如糖尿病、高血脂等。

为了预防脑出血，高血压患者应该积极控制血压，遵循医生的建议进行药物治疗和生活方式调整，如减少盐的摄入、适当运动、避免过度饮酒和吸烟等。

同时，要时刻关注自己的血压情况，定期进行检查和监测，确保血压在安全范围内，以减少脑出血等严重并发症的风险。

03高血压患者应该如何预防脑出血？

控制血压：高血压是导致脑出血的主要原因之一，因此要预防脑出血，首先要控制好血压。

患者应该遵医嘱按时服用降压药，定期监测血压，保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食、戒烟限酒、适当运动等。

避免情绪激动：情绪激动如大悲、大怒、大喜等，容易导致血压升高，诱发脑出血，高血压患者应该保持心态平和，避免情绪波动过大。

避免用力排便：用力排便时，腹压会增加，导致血压升高，可能诱发脑出血，高血压患者应该注意饮食调整，保持大便通畅，避免用力排便。

避免剧烈运动：剧烈运动容易导致血压升高，诱发脑出血，高血压患者应该选择适当的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。

积极治疗相关疾病：高血压患者可能合并其他疾病，如糖尿病、高血脂等，这些疾病会增加脑出血的风险，高血压患者应该积极治疗相关疾病，控制好病情。

定期进行体检：高血压患者应该定期进行体检，包括心电图、血常规、尿常规、肝肾功能等检查，以及时发现异常情况，采取相应措施。