百科网

首页 > 更多栏目 > 养生保健

养生保健

每天在床上躺平,血糖真的会降低吗?

养生保健高血压小助手2023-05-07

每天在床上躺平,血糖真的会降低吗?

“如果可以一直躺着的话,那应该是很爽的事”。相信不少人肯定想过这种生活,但是躺平后,身体真的会舒服吗?

最近,英国巴斯大学的科学家,调查了长期躺着不活动的后果,参与研究的志愿者每天的任务就是躺平,吃喝拉撒都在床上进行,就这样足足过了2个月。

结论是,长期躺着不动,对新陈代谢是有负面影响的,尤其是会提升血糖水平,即使你不怎么吃东西也会导致长胖。

研究的背景是:欧洲航天局开展的一项Bed Rest Study,项目原本是为了调查,长期处于微重力条件下,人体骨骼和肌肉的一些变化,志愿者需要保证,平躺的时候脚略微高于头,并且无论做什么动作,至少一侧肩膀需要贴着床。

这个项目除了研究失重条件的人体变化,还有一个作用是,帮助到那些因疾病长期卧床不起的患者。