每天在床上躺平，血糖真的会降低吗？

每天在床上躺平，血糖真的会降低吗？

“如果可以一直躺着的话，那应该是很爽的事”。相信不少人肯定想过这种生活，但是躺平后，身体真的会舒服吗？

最近，英国巴斯大学的科学家,调查了长期躺着不活动的后果，参与研究的志愿者每天的任务就是躺平，吃喝拉撒都在床上进行，就这样足足过了2个月。

结论是，长期躺着不动，对新陈代谢是有负面影响的，尤其是会提升血糖水平，即使你不怎么吃东西也会导致长胖。

研究的背景是：欧洲航天局开展的一项Bed Rest Study，项目原本是为了调查，长期处于微重力条件下，人体骨骼和肌肉的一些变化，志愿者需要保证，平躺的时候脚略微高于头，并且无论做什么动作，至少一侧肩膀需要贴着床。

这个项目除了研究失重条件的人体变化，还有一个作用是，帮助到那些因疾病长期卧床不起的患者。