3岁看大，7岁看老，有科学依据吗？

3岁看大，7岁看老，有科学依据吗？

中国有句老话：“3岁看大，7岁看老”？这并非迷信，背后是有科学依据的。一项2022年的研究发现，对0-6岁的童年进行气质评估，可以预测未来的人生发展。如体重指数（BMI）、认知能力、受教育程度、是否会离婚和是否会进监狱等。

其中最重要的气质特征是顺从性、可预测性和社交性。然而，大多数研究都只集中在性格变化和教育的关系，很少将这两个因素与成年后的健康行为联系起来。

芬兰科学家在2022年的研究中分析了从儿童到成年早期的社会情感特征和认知技能的变化轨迹，以评估中年早期的健康表现。这项研究使用了芬兰于韦斯屈莱人格与社会发展纵向研究（JYLS）的数据，时间跨度长达42年（1968年-2009年），研究人员随机抽取了其中369名参与者（196名男性、173名女性）的数据。

童年和青春期的数据是在8岁、14岁收集的，由老师和同学打分，成年后的27岁、36岁、42岁、50岁，又收集了4波数据，主要形式是问卷调查和个人访谈。

这项研究重点关注了儿童的三个社会情感特征，包括行为活跃度、行为控制良好和消极情绪。这些童年的特质为将来的人格特质发展打下了基础。根据著名的“大五人格理论”，人格特质包括神经质、外向性、经验开放性、宜人性和尽责性。

1、社会情感特征：

“社会情感特征”指的是一个人在社会化过程中情感和情感调节的作用。研究表明，一个人的行为和反应模式在幼年时就已经形成了，这些童年特质为将来的人格特质打下基础。研究人员关注的儿童社会情感特征有三个，包括行为活跃度、行为控制良好和消极情绪，这三个特征代表了自我调节能力的强弱。成年期对应的特征是外向性、责任心和神经质。研究发现，这些人格特征，尤其是行为活跃度/外向性、行为控制良好/尽责性，在童年到成年期间是有持续性的。而消极情绪得分高的儿童在新事件或压力事件中更容易产生攻击性或焦虑反应。

2、认知技能：

“认知技能”指一个人的学习能力和受教育情况。这包括14岁时在校期间的学习成绩和成年后到27岁时获得的最高职业教育程度。另外还包括参与者8岁时，父母的职业状况。

3、中年早期的健康表现：

“中年早期的健康表现”包括运动锻炼频率、吸烟、喝酒情况和BMI。运动锻炼的数据只有42岁和50岁的，主要问题是“多久锻炼一次”，最低分是从不锻炼（1分），最高分是几乎每天锻炼（7分）。

研究发现与健康行为有关联的几个因素：