痛风急性发作时，怎么办？

痛风急性发作的成因及应对措施

痛风是一种代谢性疾病，急性发作时给患者带来很大的痛苦。那么，什么因素会引起痛风急性发作？又该如何应对呢？下面将为您详细解答。

1、饮食因素

（1）高嘌呤食物

高嘌呤食物是痛风患者的“大忌”，如动物内脏、海鲜、肉类、豆类等食物，摄入过多容易导致尿酸水平升高，从而引发痛风急性发作。

（2）饮酒

痛风患者应该少饮或不饮酒，尤其是啤酒，因为啤酒中含有较高的嘌呤，易促进尿酸生成，进而引发痛风急性发作。

2、药物因素

某些药物可能会导致痛风急性发作，如利尿剂、阿司匹林、氨茶碱等，患者在使用这些药物时应特别注意。

3、生活习惯因素

（1）缺乏运动

缺乏运动是引发痛风急性发作的重要因素之一，建议适当参加运动，如散步、慢跑、太极等。

（2）情绪压力

情绪压力是引发痛风急性发作的一个重要因素，应该避免过度劳累、情绪激动等。

痛风急性发作时如何应对：

1、控制饮食

避免食用高嘌呤食物，合理安排饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含维生素C、E的食物。

2、合理用药

在医生的指导下，使用合适的药物控制痛风，不随意更换或停用药物。

3、养成健康的生活习惯

适当参加运动，保持身体健康；避免饮酒、吸烟等不良习惯，保持情绪稳定。

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