孕中期能吃生蚝吗，还有哪些千万别碰？

孕中期这些食物千万别碰！

孕妇是非常特殊的人群，需要注意饮食方面的问题，以保证胎儿的健康发育。孕中期尤其需要注意食物的选择，因为此时胎儿发育迅速，孕妇的身体也需要更多的营养。有些食物虽然平时很健康，但在孕中期却不适宜食用。那么，孕中期不宜吃什么食物呢？

1、生冷食物

孕妇在孕期应该尽量避免食用生冷食物，如生鱼片、生蚝、生蛋黄等。因为这些食物中可能携带细菌、寄生虫等有害物质，对胎儿和孕妇自身的健康都有一定的威胁。

2、油炸食品

油炸食品不仅热量高，而且油炸的过程中产生的高温油烟中含有致癌物质，对孕妇和胎儿都有很大的危害。因此，孕妇应该尽量避免食用过多的油炸食品。

3、高糖、高脂肪食品