蒲公英的“黄金搭档”已公布，搭配泡水喝，肝变干净，睡眠也好了

“野草烧不尽，春风吹又生”，蒲公英作为一种野生草本植物，春暖花开时节，随风飘扬。在中国这片大地上，蒲公英随处常见，但叫法却不同，部分地区把蒲公英称为黄花地丁、婆婆丁等等。

老年人会采用蒲公英根泡茶水喝，晒干以后的蒲公英，用来泡茶再好不过，为身体补充多种矿物质元素以及维生素，有助于强化肝脏组织，降低胆固醇以及甘油三酯水平。因此，蒲公英更是一味中药，其药用价值非常高。

1.利尿消肿

蒲公英茶中含有的一些药用成分，能直接作用于人类的肾脏，它具有超强的利尿作用。

平时人们出现小便不利或肾炎水肿时，都能直接冲泡饮用蒲公英茶，它能让人体内的多余水分快速代谢，加快人体内尿液生成和排出身体的水肿症状也能尽快消失。

2.健脾养胃

当自身出现胃部疾病问题时，可以利用蒲公英改善，例如肝郁化火、消化不良、湿热、积食等情况。将蒲公英泡水后饮用，大约经过三四天左右的时间，就能够将出现的不适情况缓解。

同时对于胃部外层的粘膜，也能够起到一定防护效果，属于有助健脾养胃的极佳食材。

3.治疗口腔溃疡

如果有反复难治的口腔溃疡，可以用嘴嚼蒲公英，嚼碎后吞下去，也留一部分在嘴里面。

可加快复发性口腔溃疡的愈合速度，并减轻了溃疡病程中的疼痛。这是因为蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，而链球菌就是导致口腔溃疡的罪魁祸首。

4.排毒清肠抗氧化

有研究显示蒲公英中还含有一种蒲公英碱，因此经常用蒲公英泡水喝，还有利尿的功效。可有效清除肾脏中堆积的废弃物，防止盐分吸收，帮助身体排出多余的水分，消除水肿的现象。

5.美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等。

1.蒲公英 玫瑰花

蒲公英和玫瑰花搭配在一起泡茶，可清热解毒，疏肝解郁，调理肝胃，养颜保健

蒲公英具有消肿散结、利尿解铃等功效，而玫瑰花可以理气解郁、和血化瘀，调理女性*经不调量就搭配在一起。对于治疗肝热引起的一系列问题，例如疏肝理气、预防苦寒伤胃、扩张血管、预防动脉硬化均有作用。

2.蒲公英＋决明子

将决明子与蒲公英是可以放在一起泡水的，每天喝一些对身体有很多的益处，而且不会给身体带来什么危害。

不过每天不要喝的太多，否则也会容易引起副作用。特别是蒲公英，因为其属性寒凉，体质比较弱的人是不太适合的，很容易引起感冒或者头痛的问题。