男人一天排尿次数接近“这个数”，或说明“尿毒症”离你很远

肾脏是体内非常重要的器官，肾脏是先天性的，是体内阳气的主要来源。人体每次摄入水分最终会流入肾脏分解代谢，通过肾小球过滤和肾小管进入膀胱储存。

直到膀胱充满一定量，可刺激中枢神经系统产生排尿信号，促进尿液排出。

尿液中含有大量的废物和垃圾，排尿相当于给身体做清洁，有效调节体内水分和无机盐的平衡。长时间不排尿或经常憋尿，会使大量尿液反流，诱发泌尿道炎症，间接损伤肾脏健康。

1.颜色

尿色比较清亮、比较透明或者是淡黄色，都是正常的情况，因为尿液会排出人体的代谢废物，代谢废物堆积较多会有淡黄色的颜色。

2.气味

正常新鲜尿液的气味来自尿液中的酯类和挥发性酸，有微弱的芳香气味。如果尿液样本储存时间过长或冷藏时间过长，尿素分解会产生氨味。

3.尿量

正常成人每日尿量为700～2000ml，平均1500ml，尿比重波动在1.003～1.030 之间。通常情况下，尿量增多，尿比重则相应下降，以维持体液平衡。具体的尿量因人而异，尿量的多少与饮水量、环境温度的高低、出汗多少、肾脏代谢功能有关。

尿毒症属于慢性肾病的终末期阶段，在发生尿毒症之后，患者的排尿次数和尿量也会发生相应的改变，那么一天之中男性排尿次数多少，说明肾脏处于健康状态呢？

排尿次数受多种因素的影响：饮水量、运动量、排汗量、膀胱充盈量、泌尿道炎症、肾脏健康与否。以上几个原因都会影响排尿次数增多或减少，有关专家研究发现，成年男性当天的情绪也会影响排尿的次数。

成年男性，白天最佳排尿次数是4~8次，夜间0~2次，若傍晚或睡前饮水增多后，也会导致夜尿频繁。

一般情况下，一天中男性排尿次数越接近8次，说明肾脏越健康，尿毒症等严重的肾脏疾病，离你远远的。

如果每个人每天排尿少于3次或超过15次，排尿时会伴有尿痛、尿急、尿频、腹胀等症状。这可能与他们的肾脏病变有很大关系，他们必须尽快去医院进行相关检查。

1.总是非常的困倦

当人特别劳累的时候就会非常的困倦，总是想睡觉。但是劳累导致的困倦，经过一晚上的睡眠会恢复的七七八八，会有明显的恢复的感觉。

如果总是特别的疲劳，通过睡眠没有办法改善，就要警惕是尿毒症到来了，因为尿毒症就有这样的症状，要去医院检查一下才能放心。

2.没胃口，缺乏食欲

患上尿毒症，早期还会出现一些消化道症状，平时胃口会比较差，总是缺乏食欲，吃什么东西都感觉食之无味。病情发展得更严重了的时候，就会有腹胀、恶心等症状出现了，早期及时治疗比较好。

3.全身性瘙痒

潜在的尿毒症患者会有严重的皮肤瘙痒，并伴有干燥和脱屑。尿毒症患者的肾功能受损，排泄受阻。一些代谢废物只能通过皮肤表面排泄。

但是，由于代谢物中含有尿素，皮肤角质层会脱落，导致脱皮，大量尿素会沉积在皮肤表面，形成一层“尿素霜”，刺激皮肤产生严重瘙痒。