白萝卜是结节“加速器”？消化科医生：不想结节癌变，或少吃4物

结节是指在生物体表面或内部组织当中有圆形的小突起，可以发生在皮肤，也可以发生在皮下的组织，以及腺体内。

都表现为质地坚硬，大小不一，小的有可能像粟粒一样，大的有可能会达到樱桃，或者核桃的大小，有的多发的结节，可能会融合成斑块。

民间一直流传着这样一句俗语：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方，很早之前，萝卜就被人们认为是小人参，吃萝卜好处多多。

有人也曾提出过白萝卜或会加速结节的生长，这种说法是否可靠？不妨听听专业人士的回答。

先了解下白萝卜的营养成分

白萝卜的营养比较丰富。白萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等，其维生素C的含量高达30毫克，比一般水果高几倍。

据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。

常吃白萝卜，5个好处不请自来

1.美肤养颜

白萝卜中富含维生素A、维生素C、B族维生素，这些成分对促进皮肤新陈代谢、抑制黑色素形成有帮助。另外，白萝卜中含有大量植物纤维和水分，具有排毒通便、滋润肌肤的作用。

所以，经常食用白萝卜可以帮助我们抵御皮肤老化，改善肌肤粗糙、粉刺等不良皮肤状况。

2.止咳化痰

白萝卜还具有一定的止咳化痰作用，可以用于帮助改善肺热所引起的咳嗽、咳痰、咳血等表现症状。

可以将白萝卜和冰糖煮水饮用，放凉之后饮用帮助调理身体，坚持一段时间之后咳嗽咳痰的症状能够逐渐缓解。

3.增强免疫力

白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，特别是维生素C，具有比较强的抗氧化性，能帮助消除体内有害的自由基，有利于增强机体免疫力，提高抗病能力。

4.排毒防癌

白萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙状况。此外白萝卜中的木质素能提高吞噬癌细胞能力，并且萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵，具有防癌作用。

5.醒酒

白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够帮助和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醛的分解。白萝卜性清凉，其本身的气味和口味，也能起到一定的提神醒脑作用，继而缓解酒精带来的不适。

白萝卜是结节“加速器”？

俗话说：病从口入，祸从口出，有一部分疾病与饮食习惯有关。在查出结节问题就需要调整饮食习惯来稳定病情。

白萝卜营养价值高，但是却有很多网友认为，白萝卜是结节加速剂，结节患者是不能吃白萝卜的，这种说法是真是假？

白萝卜是十字花科类的蔬菜，富含高膳食纤维热量以及脂肪含量低，可以为身体补充营养成分，增强体质。白萝卜中存在硫代葡萄糖苷，具有消炎杀菌的功效，因此结节患者是可以吃白萝卜的，可以有效避免结节癌变。

因此，如果能在检测到结节后食用白萝卜，不会促进结节增生，还能帮助抑制结节生长，防止结节癌变。

消化科医生：不想结节癌变，或少吃4物

1.高脂肪食物

高脂肪食物在烹饪的过程当中会增加许多的油脂和脂肪物质，这些高油脂，高脂肪的食物进入到身体里会影响到激素水平代谢。

不仅会诱发肥胖问题出现，也会影响人们的免疫系统和激素水平，这样就会容易刺激身体里的结节，增加结节的生长几率。

2.腌制食物

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虽然腌制食物特别开胃，很好的下饭，但是腌制的食物当中含有大量的钠元素以及各种调味品。若经常吃腌制的食物，就会很容易导致钠元素超标引发高血压。

在临床上，高发性身体部位的结节患病机制，也是由于肠胃蠕动、身体长期陷入大量的钠盐离子带来的机体病变。

除此之外，钠离子会演变成为亚硝酸盐以及亚硝胺增加患病风险。

3.辛辣食物

患有结节的人在平时应该避免吃一些热性的食材，比如葱，辣椒，韭菜等等，这些都很容易加速结节的增长。

查出结节之后一定要清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当多吃碱性的食材，或能够帮助稳定结节，除此之外还要远离浓茶，咖啡等刺激性饮品。

4.酒及含酒精饮品

我国酒文化源远流长，发展至今酒已经成为现代人社交的重要工具，从健康角度来讲，身患结节的人群应远离酒及含酒精的饮品。

喝酒不仅易伤肝，大量饮酒还会刺激肾脏、肠胃、血管，甚至加快结节的生长，所以为了维护健康，尽量少喝酒。

延伸：结节患者不妨多吃这几物，

1.香菇

香菇在生活中是比较常见的一种食物，看似普通，但是它的营养价值却很高，含有维生素、氨基酸、蛋白质以及铁、钙、磷等营养成分。

甲状腺结节患者，在生活中是可以多吃点香菇的，不仅可以帮助补充营养，还有利于身体消化吸收，可以抑制结节生长，缓解疼痛。

2.豆制品

身体有结节的原因可能是受到炎症刺激或者受到肿瘤刺激所引起，和精神压力过大也有关系，有结节的人可以多吃豆制品。例如豆浆、豆腐等，里面蛋白质含量较高，可提供身体需要的营养成分，还可提高抵抗力，也可起到散结的功效。

3.山药

经常食用山药有助于调节女性雌激素分泌，结节的形成可能是由于组织细胞对雌激素的敏感性异常增加，从而影响结节的形成，有助于缓解女性乳腺结节患者的疼痛。

4.油麦菜

油麦菜维生素含量高，含有多种微量元素，有抗氧化作用，也有促进根瘤消失的作用。建议患者积极进行检查和治疗，如果结节过大，应该去医院进行手术治疗。