中年之烦恼：上火牙痛、牙齿松动，该怎么办？简单1招少烦恼

不知大家是否和我一样，在年纪轻轻的时候，对中医的认知就是迂腐落后，没有什么科学依据。觉得中医完全就是，应该被这个时代淘汰的残次品，认为西医先进的科技医学更值得推崇。

可我在40岁以后，一次亲身的经历，是让我对中医发生了改变。发现自己对中医知之甚少，以偏概全胡乱评论了我们的中医药文化。我到底经历了什么呢？我跟大家说一说。

两年前亲戚给我送了一袋子山核桃，别人都是用工具敲碎吃，可我认为自己的牙很好，上嘴就咬了一颗。谁知道自己的一颗牙竟然被咬松了。当时确实没有保护牙齿的意识，谁知道那颗牙越来越松。后来我就去牙科，嫌种植牙时间太长，就花了一万多元，把这颗牙拔了换上了三个烤瓷牙冠。

不在意养护

按上假牙以后，该吃吃该喝喝，哪都没受影响，也就没有太注意牙齿养护，可慢慢的早上刷牙的时候，牙龈开始出血。吃点辛辣刺激的食物，这牙龈还有了肿痛的感觉。

我当时认为这只是平时生活压力过大导致的，并没有太在意。可两年以后这情况就越来越严重，一上火就会牙齿疼痛发炎，而且牙龈还出现了萎缩，冷点热点的食物都吃不了，一吃就会刺痛牙齿难受半天，而且吃饭塞牙那是常事。

槽牙松动

有一天吃饭的时候，我突然觉得右边的槽牙出了问题，咬食物老感觉使不上劲酸软无力，有时候还会磕到牙齿。对着镜子一看，发现右边槽牙竟然松了。

去医院找牙科大夫解决，牙科大夫说，人过40以后，就进入了牙周炎的高发年龄，所以这个时候要注意对牙齿的养护，牙齿要是出现松动，只会越松越厉害，最好还是拔掉。我听了医生的建议，做了一个可以拆卸的，挂钩假牙安上了。

可这个假牙安上以后，非常不舒服，而且吃东西没有过去吃得香了。为了能有滋有味的吃饭，每次吃东西我都用左边没有松动的槽牙吃，这颗假牙能不用就不用。

牙齿又松了

不到一年的时间，我左边的槽牙也松了，吃不了硬点的食物，每天只能吃软面条喝粥。一想到又要去牙科，把这颗槽牙拔掉换上假牙，就后悔自己干嘛不保护好自己的牙齿！换上假牙吃什么东西都不香啊，我就想问问牙科大夫，能不能保住这颗牙不被拔掉。

可牙科大夫说，这牙松了就没有保留的价值了，为了不影响日常饮食，最好是拔掉换上假牙。但牙科大夫也没有很好的解决办法，这让我陷入了苦恼中，后来朋友说西医不行找中医试试，就给介绍了一位60出头，城郊居住的中医大夫。

中医大夫

中医大夫听我讲述后说，拔牙镶牙西医都比较在行，可是这牙只要松了，它就不只是松一颗，那把满口的牙都拔掉，全部换上假牙！要知道这假牙再昂贵再好，它都不如自己的牙吃东西香。

人只要一上了年纪，牙周炎就会找上门，不管你多认真刷牙照样会出现牙齿问题。西医认为牙齿松动就要拔除，是他没有找到牙齿松动的原因--牙周炎问题出自哪里。

牙周炎是西医的叫法，中医把它称为牙宣或牙疳，认为真正的问题在身体内是在胃和肾。
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首先，牙周炎多发于中老年人，这是因为上了年纪，脾胃消化能力慢慢减弱，食物在胃部得不到快速消化，就会引起消化不良形成内火淤积出现胃火。

胃火对牙龈的健康会产生影响，中医认为“龈为胃之络”。胃火上炎导致牙龈出现上火肿痛，长期无法改善牙龈情况，会让牙龈萎缩影响牙齿健康。

另外，中医认为“齿为肾之标，肾主骨而齿为骨之余”三者相通。一上了年纪，肾气不再像年轻的时候充实饱满，尤其过了40以后，会出现肾气亏虚的情况。要是肾气外泄导致肾阴枯竭，会引发牙齿疼痛，甚至是严重的松动脱落。

中药刷牙

所以，对症治疗牙周炎出现的问题，中医会用“补足肾气，去除胃火”的中药刷牙方法，让胃和肾重新恢复健康，告别牙周炎问题。用女贞子、旱莲草、羌活、寒水石、戎盐、升麻、薄荷、冰片，把它们全部研磨成粉，早晚刷牙就行。

我不解的说，用这几味药磨粉刷牙，就能解决牙周炎问题吗？

中医大夫说，这中药刷牙的方法可以说历史悠久，最早能追溯到宋朝时期，是中医独有的外敷法，也叫外治法。这个就类似于崴了脚可以外用红花油按摩起到活血化瘀的作用一样。这样在刷牙的同时，还能起到养护牙龈和牢固牙齿的作用。

中药刷牙这个方法，由于简单易行效果显著，各朝代医家是备受推崇流传至今。如明代医家张介宾，就把40多个中药刷牙方，收录在他写的《景岳全书》中。小到牙龈出血肿痛，大到牙龈萎缩、酸软齿痛、牙齿松动等问题，都有对症治疗的刷牙方，是对这个方法记载最全面的书籍，里面的刷牙方至今都在使用。

牙齿健康看的见

回家后，我开始坚持用中药刷牙，用了2个来月，发现上火牙痛这个困扰多年的老问题，竟然一次都没发作过。更关键的是，因为这松动的槽牙，以前稍硬点的食物都吃不了，现在可以正常吃饭了，即使吃硬一点的窝头也没事了，这让我相当开心……

小故事大道理，牙齿诸多问题根本原因是牙周炎，中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。

过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个很好的方法。推荐一款中药刷牙方，长期倍受牙齿困扰建议一试↓↓↓

后记：过去认为中医不如西医，现在才发现自己认知浅薄。原来牙齿出问题，和我们的身体是息息相关，而简单实用的中药刷牙确不同凡响，建议大家试一试。