肝气不稳、体动筋摇，可能血压高、头晕头胀、目赤耳鸣

要是要用一个字来形容因肝阳上亢而导致的高血压。那就是“躁”字。想要应对这个“躁”字，我们就必须先要让肝气“稳”下来。　

肝气要如何才能“稳”下来？

有些上了年纪而患有高血压的老人，可能会有这样的情况。那就是整个人会反复头痛、头胀、犯迷糊，而且性情暴躁，两眼还会时不时地发红。

这又是什么原因呢？

其实，这类问题，很显然就是高血压证属肝阳上亢，直白来说就是肝气“不稳”。

在正常状态下，一个人的肝阴和肝阳是相互配合、相互制约、且密切合作的。但是随着年龄的不断增长，有些人肝阴不足，阴不敛阳，于是肝阳上亢，就会波及到头面部，这就造成了诸如头晕头胀以及头痛，同时伴有目赤肿痛、脸红、耳鸣等现象。

这个状态，则可以说是我们一身的气血阴阳失衡、逆乱的一个状态，是身体内环境“不稳”的一大表现。这就是肝不稳，一身脏腑都会不稳。

这个时候该怎么办？

需要 “镇肝”、“凉肝”、“潜肝阳”。

因此，我们可以选用栀子、决明子、菊花、枸杞、红枣、桑葚、菊苣、牛蒡根、蒲公英、甘草、山楂、橘皮、白茅根、人参、金银花、桑叶、杜仲雄、桂花等组成甘舒茶，开水焖泡5分钟代茶。用此茶方的目的在于全面兼顾，除了能清肝、柔肝、顺肝气、潜肝阳、养肝体外，还能大补脾胃之气，健脾益气。

1、栀子：清肝解热、利湿通淋；