古人为什么把汗孔称为“鬼门”？鬼门开阖有度，只需要做好两件事

古人为什么把出汗的毛孔称之为鬼门？

在《素问·生气通天论》中有记载：“故阳气者，一日而主外……日西而阳气已虚，气门乃闭”。

文中所载的“气门”，其实就是我们出汗的毛孔。而在《中医大辞典》中就明确提到，“气门”，又称之为“鬼门”。

为什么古人这么看中肌肤腠理的开阖？

为了便于理解，我们还是用一些例子来说明吧。比如说，在中医临床中，可能会遇到患有水肿的患者。那么此时，就有一个名为“开鬼门的”调治方法。简单来说，就是利用一些发汗的药物通过发汗。从而让体内多余的水液被排出，这样就能达到改善症状的目的。

比如说，有些人，不管是白天还是夜间睡觉，都容易出汗、多汗。时间一长，就容易伤及体内的津液，从而就会造成阴阳失衡的局面。此时就会用一些有固摄作用的药物来收摄和闭合汗孔。这也就是说，通过调节将“鬼门”闭合，从而阻止汗液流出来。这样一来，就可以起到保存津液的作用。

再比如说，当我们在进行劳作或是在运动的时候，身体就会生热。从而形成阳气偏盛的结果。那么此时，我们体表的鬼门就会自动打开，通过排汗的方法，把身体内多余的热量和水液排出去。从而，达到平衡身体阴阳的目的。
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当然，以上种种，还是相对次要的。最为关键的就是，身上的“鬼门”，还须要能抵御风、寒、暑、湿、燥、火等邪气，从而防止外邪侵体。否则，寒邪一旦进入，就容易遭受感冒、外邪等，直中脏腑。而不少人在冬天后，特别容易诱发心梗就是这么来的。此外，风邪湿邪侵体，就是风湿病的一大祸根，从而在体内深深扎根。

因此，我们不要小看这小小的毛孔——鬼门，它的意义是非常重大的。

如何让鬼门更好地履行职责？

其实，简单来说就是四个字：“开阖适度”。

“鬼门开阖有度”是谁在控制？

其实，就是我们的“卫气”。我们卫气的主要职责之一就是控制汗孔的开阖。这也就是说，若是能控制好我们的卫气，那么就能管好咱们的汗孔开阖。

在《医旨绪余》中有记载：“卫气者，为言护卫周身，温分肉，肥腠理，不使外邪侵犯也”。

要何来养卫气？

其实，只需要坚持做好两件事：

第一个：适当运动。

第二个：饥饱有度。

适当的运动，这是因为我们的卫气是由肺的推动和输布。肺，主气。而肺的宣发之能，可以鼓动气在体内的运动和分布。这一分布运动的路径之一，就是行于体表，也就是卫气。因此，肺功能好的人，卫气的输布和运行就充分、正常。这样就能管理好我们的汗孔。

之所以要饥饱有度，是因为我们的脾胃，正是卫气生成的源头所在。

就比如说，在《素问》中有记载：“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气，其清者为营，浊者为卫”。

大意是说，脾胃中的水谷之气，上达于肺，再经过肺的宣散，从而就形成了卫气。

其实，简单总结就是，要想使自己身体有较好的免疫力。我们就要有规律的作息和饮食、还要适当的运动。这是传统医学给我们最质朴的告诫。