肛口不收，气血难留！整天上厕所的人到底是哪里出了问题？

在现实生活中，有些人可能会习惯性地腹泻，爱拉肚子。吃点凉的是如此，稍微多吃一点也会如此。而且大便稀薄，不成形，每天还要多次跑厕所，要是严重到一定程度，可能便中还有未消化完全的食物。平时还容易腹胀肠鸣，要是用一句简单的话概括就是“肛口太松”。

而这一系列问题的形成，原因是比较多的。这里面最需要关注的就是脾胃虚弱了。可以说，脾胃的虚弱，到这一步就已经很严重了。

我们的脾，主运化。而这个“运化”，很多人对它不太理解。其实，简单来说就是，食物的消化和吸收以及营养的摄取。所以说，脾虚到一定程度，消化很可能就不会太好。

在《素问·脏气法时论》中就有记载：“脾病者，虚则腹满肠鸣，飧泻食不化”。

而《时病论》同样也提到：“脾胃受寒而阳虚，虚则不司运用。清阳之气不主上升，反而下陷而便泻”。

其实，脾虚的表现，还有很多的，比如面色萎黄、四肢乏力；心脾两虚所致的还有头晕、健忘、目眩等等。

这其中，若是经常性地腹泻一旦出现了，这就表示问题已经开始严重了。因为一旦到了这个程度，水谷精微的吸收就会出现障碍，这样也就会严重影响到肾精的不足。

我们的身体，会失去后天之本的濡养，慢慢地会出现各种各样的毛病，尤其是虚损性的疾病比较多见。所以说，脾虚到了经常的，慢性地腹泻这一步，就很严重了。这就是所说的“肛口收不住，气血留不住”的含义。

遇到这类问题，该怎么办呢？

从治本的角度来说，健脾就必不可少了。再来说一个很方便，以及最短的时间来改善局面的治标的方法。那就是用乌梅取汁，加粳米和冰糖适量煮粥。

这个方法出自《圣济总录》，这里的乌梅，酸涩偏温，性善收涩， “入肺则收，入肠则涩”。所以说，它有涩肠止泻的效果，对于脾虚久泻，是十分适合的。当然，这个办法，是治标之策。如果要进一步调理，还必须结合健脾的办法。

若是大家嫌麻烦，还有一种叫作脐疗法调治之法。因为肚脐所在的位置，传统医学中叫做“神阙穴”。这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。我们可不要小看这肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要的就不会吸收。

贴个同仁堂升级后的脐贴方，通过肚脐，将药效通过经络送遍全身，从而达到补中益气、健脾安心神的目的。

脐贴由艾绒、花椒、桂圆肉、酸枣仁、枸杞碾碎，再由蜂蜜揉制而成，再从神阙穴肚脐处进入，绵绵不断循环至全身。除了可以健脾和胃、祛除脾胃虚寒、平衡体内阴阳外。还可以排污排湿，补益五脏。若是情况较为严重，还可以再贴2粒在脚底的涌泉穴上，双管齐下！

肚脐贴，最早出自南怀瑾老先生的《万病方》。

准备：艾绒、桂圆、花椒、酸枣仁、枸杞子等晒干，加入蜂蜜揉成药丸，放置于脐部；通过肚脐，让身体吸收。

当然，若是嫌上述方法自制比较麻烦，或者不会配比，也可以选择成品——北京同仁堂肚脐贴！大品牌老字号，值得信赖，现在还有活动，买2送1 买3送2！