身体出现这5种症状，说明你是“脾虚”，别不当回事

我们经常在谈论脾虚这一话题，那么，哪种程度上的症状才能真正的算是脾虚呢？

接下来，我就将“脾虚”这一症型分为五个等级。

在此之前，首先需要说明的就是。在谈论的这5个等级中，其实都是关于脾脏发生病变的五种症候，而它们可能会同时并见。此外，在发病时，也可能没有太过明显的先后次序 。我们只是把它对身体的伤害程度不同，形象的划分为5个等级。

第一等级：脾气虚弱

脾虚可算得上是最基本、最简单，也是最常见的一种症候。而它对我们的伤害，几乎是慢性的、缓进的。若是处于脾气虚弱这一等级的患者，一般多表现为大便稀薄，排便时间不太固定。而且，肢体也表现得比较倦怠乏力，精神萎靡，没有力气说话，饭后时常会腹胀。此外，身型也较为消瘦，面色差。

而这些，基本都是因为脾功能的运化失常，气血生化不足。从而，难以荣养身体所导致的。

而这样的人，一般过于劳神，或是思虑过盛，也可能是长期饮食不规律，从而给脾造成了伤害。而这一系列症候，一般多见于老人、女性，或是有慢性消化系统类疾病的患者身上。

第二等级：脾气下陷
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若是脾气虚弱进一步发展以后，就会出现另一个状态，——脾气下陷。我们的脾，主气的生成。要是脾气虚，那么气也会不足。而气不足，身体的固摄能力就会特别差。如此一来，体内脏器就特别容易下垂。因此，脾气下陷的主要症候表现就是，升举乏力、脏器下垂。此外，也可能出现小便浑浊等现象。

又因为有脾气虚这一前提。因此，此类患者还容易气短、乏力、不思饮食、懒言、面白无华，头晕目眩，便溏等。

当然，除了脾气虚的人容易发生这一系列症候表现外。一些久泻久利，或是过劳伤身，抑或是孕产过多失于养护和一些上了年纪的老人，也容易出现这样的状态。

第三等级：脾不统血

当脾气虚证再继续发展，除了脾气下陷外，还容易出现脾不统血。因此，这两种症候往往并见。

脾，主气。而气的一大作用之一，就是对血液的固摄作用。中医讲“脾统血”。若是脾虚到一定程度后，统血的机能就会严重不足。那么，此时必然就会导致出血。

就比如说，*经量过多，甚至崩漏。此外，还可能会便血、流鼻血、吐血以及皮下出血等。而整个人显得特别虚弱、乏力、面色萎黄。与此同时，还可能会少食便溏、神疲乏力、气短懒言等一系列的脾虚症状。

第四等级：脾阳虚弱

脾阳虚弱，一般情况下，也是由脾气虚长期发展而来，基本可以和脾气下陷等症候一同并见。但是，脾阳虚对人体的危害，比上述3种，都要大很多。

这类患者，一般在便溏、乏力、食欲不振等基础上，出现了明显的寒象。就比如说腹部冷痛、喜温喜按，四肢不温，不渴，身体有浮肿等现象。一般舌象多表现为淡胖有齿痕。

而这样的一种状态，之所以说它对我们的伤害较大。是因为，身体失去了后天之本的温煦。而且，脾阳虚，一般和肾阳虚并见。整个人的身体机能也处于迟缓、衰退之中。而此时的免疫力，也会进入快速削弱的一个阶段。而这些，几乎都是我们难以承受的。

此外，就比如说，现代医学中所提及的胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、慢性肠炎和慢性肾炎等疾病的患者，若是发展到一定程度后，很可能就会出现这样的状态。

第五等级：脾营虚弱

若是发展到脾营虚弱，最多见的就是恶性肿瘤，或是慢性消耗性疾病中晚期等患者。我们的脾为后天之本，若是脾化生水谷精微的能力萎弱到很严重的程度后，身体的营养就会明显欠缺。

最主要的表现就是形体特别消瘦，而且肌肉痿弱不堪。身体上，大肉尽脱。此外，还会头晕、四肢乏力、精神倦怠等。从外观上来看，就是身体瘦弱到极致。而这常常多见于癌症晚期患者。

脾虚要如何补？

在这里，分享一个出自国学大师南怀瑾老先生记载于《我说参同契》的一个小方法，原话是：

用几颗花椒、一颗干桂圆肉，再加一点艾绒，全部打碎混合，用手捏成一个小圆粒，睡前放在肚脐里，用胶带贴住去睡觉，第二天起床时揭掉就行了。

连续用几晚，就停两晚，再继续贴，一般用一周就有明显好转，再巩固一段时间，寒湿体质就能调理过来。

为什么可以用它？

这个方法，就是传统医学里的脐疗法。因为肚脐正是“神阙穴”的所在之地。是奇经八脉中任脉的一个重要穴位，又交汇与带脉。而且穿透性又强，可以很好地吸收药性，调治身体。

而方中的花椒，可以驱寒止痛；桂圆肉可以补血安神；艾绒纯阳之性，可补阳虚。加味以后，酸枣仁可以养血助眠，安心神；枸杞滋补肝肾，益精养血。

很巧妙的是，上述配伍都是热性的，通过肚脐吸收后。就好比在体寒之下，架起了一个火盆，慢慢地驱散体内寒邪，升举体内阳气。

因此，除了能应对阳虚之外。还能有效应对畏寒怕冷、胃中冷痛，喜温喜按、宫冷、痛经等症状。

要是有早期脾气虚弱、脾气不足、脾阳虚弱的患者朋友，可建议大家尝试一下。要是不想自己制作，也可以选用做好的成品，直接贴就行了↓↓↓↓