痰浊多迷糊，湿邪多恶心，痰湿上犯清窍，可能需要消解痰湿了

在日常生活，有一个特别常见的症状，那就是头晕，犯恶心。说起这个症状，可能有不少人会有这样的感受；

① 那就是在劳累一天后，就可能头晕、恶心；

② 要是进食未达到预期，可能头晕、恶心；

③ 要是没有休息好，颈椎疼痛不适，感冒发烧，室内空气不畅，也都可能头晕，恶心。

不过，还需要强调的是。一旦经常头晕、恶心，就需要观察一下自己的舌象了。如果是舌苔厚腻或是白厚，平时还不怎么运动，还不忌口，喜欢肥厚油腻。大便不成形，腹胀。此外一天之内要排便很多次，四肢还比较臃肿乏力，那么此时就需要考虑，是否为痰湿所致的头晕、犯迷糊、恶心了。

痰湿为什么会让人头晕恶心呢？

这是因为，痰湿形成以后。就容易上犯头部巅顶，蒙蔽我们的清阳之地。此时，我们就容易头晕。要是痰湿阻遏中焦脾胃，那么我们还会恶心欲呕。

这里的痰湿是如何生成的？

就比如说饮食无度，暴饮暴食，贪食寒凉，缺乏运动，肝郁气滞等因素，都可能导致体内湿浊内生。以上种种，又恰巧是当代人普遍都存在的亚健康问题。