反酸，有寒热证之分，脾胃虚寒、胃气不降反酸，就需要温中散寒

胃里反酸，也就是胃里反酸水。这在慢性胃病患者身上是很常见的。

为什么会反酸呢？

从中医的角度看来，是因为胃气不降的结果。我们知道，胃在受纳食物以后，会腐熟熟食物，然后再传递给大小肠。因此，正常情况下，胃则是以通降为顺。如果胃的气机不再通降，那么就很容易上逆，成型胃反酸。

胃气为什么会不降呢？

其实，胃气不降是有寒、热证之别的。

正如《景岳全书》所说的那样：“治吞酸、吐酸，当辨虚实之微甚，年力之盛衰，实者可治其标，虚者必治其本”。

首先是热证：肝火内郁，饮食积滞反酸。

肝火内郁，饮食积滞反酸有哪些表现？

主要症候表现为，在反酸的同时，嘴里有食物腐败的臭味。口干口渴，口苦心烦，大便发硬，臭秽不堪，舌红苔黄腻。

其次是寒证：脾胃虚寒，胃气不降反酸。

脾胃虚寒，胃气不降反酸有哪些表现？

这类患者，一般都喜冷饮凉食，或是饥饱不均，抑或是外感寒邪。使得寒邪之气阻滞中焦，胃气失降，导致反酸。而他们在发病之后，可能表现为四肢乏力，便溏，舌淡红而苔薄白，胃胀。贪凉后症状加重，嘴里唾液分泌较多，冬天容易犯病等。所以说，热证和寒证之间，还是有明显不同的。

一旦遇上寒证反酸，要如何应对？

在这里，分享两个特别简单的外用之法；第一个，就是用一块生姜揉按或外敷中脘穴，用生姜来外敷，主要针对的是虚寒证。

因为生姜，性味辛温，入肺经，胃经以及脾经。能温中止呕，散胃中寒气。所以说，它对于脾胃虚寒、胃气不降的反酸患者，是十分适合的。

第二个就是，借鉴国学大师南怀瑾老先生，在《我说参同契》中记载的一个温阳方。只需要准备桂圆肉，花椒，艾绒，酸枣仁，枸杞。然后一同捣碎，再揉制成丸，放于肚脐处就可以了。

因为方中的桂圆肉，可以补益心脾。而花椒可以温中，逐骨节皮肤死肌，祛寒湿痹痛，同时还能通三焦，补右肾命门。艾绒则可以暖血温经，行气开郁。而酸枣仁则可以养血安神。枸杞则可以滋补肝肾，益精养血。

从上述组方不难看出，方中的艾绒。花椒，桂圆肉都是比较容易获取的，同时也都是阳热之性的。此外，再由肚脐神阙穴进入。这对于散中焦寒邪，是很有好处的。

用法也很是简单，只需要在睡觉前贴于肚脐处，天亮时取下即可。若是实在不想自己动手制作，也可以直接使用成品的肚脐贴。