手脚冰凉就是阳虚吗？认清阳虚，五条参考指南，两个思路参考

有些人可能有这样的感受，一旦气温骤降。可能就会觉得自己的手脚特别冰凉。于是，在大多数人看来，手脚发凉，就一定是阳虚所致，以为自己的阳气不足了。其实，单单以手脚发凉就得出阳虚的结论，这样片面的概括是不对的。

阳虚，要如何定义？

就比如说，有这么一则真实的事例。有一位30多岁的女性患者，在一次经期，不慎落水，浑身都打湿了。当天晚上，睡觉时，就感觉全身发冷，浑身打战，头脑昏昏欲睡，而且脉象特别细微。这其中，就有医家表示，只需要用炮附子、干姜、炙甘草、水煎重剂缓服就可以了。

其实，这位患者的问题，就在于寒邪直中少阴，这就使得肾中阳气大虚所而引起的一系列症候。这是真正意义上的阳气衰弱。而医家所提的配伍，则是源于《伤寒论》中的四逆汤，是中医里回阳救逆的方剂之一。

中医在诊断阳虚时，有哪些参考标准？

第一条：脉象微细，脉象沉迟无力。

第二条：舌头发淡，舌体偏胖，口腔内津液较多，舌边有齿痕。

这两条，基本都是关于舌脉的，也是要必须符合的。

第三条：畏寒肢冷。这里所指的是，四肢发凉的患者必须是畏寒的。就是气温低了受不了，遇冷就一点也不耐受，这就是畏寒。如果说，只是手脚有些许发凉，但是没有畏寒的感受，那就不能算作是阳虚。

第四条：精神萎靡不振，懒言。