一个小妙招化解：牙齿上火、敏感疼痛、牙齿松动，慢性牙周炎烦恼

牙齿不好，是一种很常见的口腔疾病，特别困扰了很多中老年人。今天，我们从中医的角度来讲一讲如何解决牙齿不好这个问题。

家住深圳52岁的洪老师，十年前就患有牙周炎。这期间也去看过几次医生，除了洗牙和吃了些药之外，医生叮嘱他平时要认真刷牙。洪老师觉得牙周炎也没啥影响，顶多是爱上火牙疼，也没放在心上。

但是三年前，就因为吃骨头，不小心把一颗大牙硌松了。这一下，牙松了不仅没法吃饭，而且时不时的隐隐作痛。于是去医院检查，医生说，根本问题还是牙周炎，吃骨头硌了牙只是一个诱发因素。大夫还打了比方，下大雨冲垮了一个河堤只是诱发因素，而根本因素是长期受到冲刷。并且说，这牙已经松得很厉害建议拔牙。洪老师一想影响吃饭，干脆就把这个牙给拔了。

拔了牙之后，大夫再次叮嘱，日常一定要注意口腔卫生，否则其他的牙齿还会出问题。

自此以后，洪老师的牙齿“噩梦”就开启了……

日常经常上火牙齿酸痛不说，另外，吃点热的冷的牙齿都刺痛受不了。接下来的两年里又拔了四颗牙。牙齿不好的问题愈演愈烈，而且有越来越坏的趋势。

一次偶然和看门的刘大爷聊天说起这个事情，刘大爷说，你这牙要看中医，我的牙就是去看中医看好的。

洪老师说，不会吧，中医院两个牙科都没有，怎么会看牙？

刘大爷说，中医治牙是从内调为主，我这牙也是以前不好想了很多办法，结果就是看中医看好的，现在吃嘛嘛香花生豆都可以吃。并且，给洪老师推荐了一个中医，让他赶紧去看。

洪老师见到了中医，中医看了看洪老师的牙说，五十来岁牙齿不好使用正常现象牙齿松动了不要着急拔牙。先养一养，要是养不住再拔也不迟。

中医说，保养牙齿，有三点注意事项

首先，吃饭塞牙的情况要是出现，则说明牙齿已经出现了轻微的松动。那就要引起我们的重视了，过硬的食物吃的时候就要小心了，要防止对牙齿进一步的伤害。

第二，饭后漱口的习惯一定要养成。这样可以将食物残渣及有害物质及时地清除。

第三，40岁以后仅靠认真刷牙是不够的，要改用中药刷牙。并给洪老师开了一个中药方子，让洪老师拿回家磨成细粉，叮嘱早晚用中药来刷牙。

洪老师很疑惑地说，就这三个方法也太简单了吧，能有效吗？

中医大夫说 “实践是检验真理的唯一标准”，先不要着急坚持两个月再说。

洪老师回家后就按照中医的三个建议注意保护牙齿。确实很有效果，过去了三个多月，以前刷牙经常出血的情况很少再有。并且，牙齿敏感的情况也好一些。另外，经常牙齿上火的情况也好了许多。

洪老师逢人便说，要是早点看中医，也不至于掉这样多的牙！

从洪老师看牙的经历就不难看出，牙齿不好，不仅要注意口腔卫生，更要学习点中医的方法来保养牙齿。

为什么，中医对牙齿的保养具有优势呢？效果这样好呢?

中医是通过现象看本质，在《黄帝内经》 中有“齿为肾之标”的说法。意思，牙齿健康是身体内的肾气所决定的。当我们身体内的肾气出现亏虚，就会出现上火牙疼、牙龈出血。随着时间的推移，肾气亏虚严重，则会出现牙齿酸软，吃东西咀嚼疼痛，严重了则会牙龈萎缩牙齿敏感、牙齿动脱落。

所以，保护和解决牙齿问题的根本，就是要濡养肾气。

打个比方，一棵树要想长得茁壮，只靠杀菌浇水（刷牙）是不够的，更关键的是要持续的补给营养（肾气）才是根本。

该如何来濡养肾气呢？

中医有一个巧办法，在每天早晚刷牙的同时，可用具有“养肾气和去胃火”的中药刷牙。而且，这个方法很适合中老年人，因为四十岁后，几乎地方都会出现肾气不足导致牙齿出现问题。

中药刷牙这个方法历史悠久，据记载。最早出现在千年之前的宋朝。并且历来被各大医学家所推崇和传承。

历代所传中药刷牙方众多，推荐一个中药小刷牙方：此方源自《清河氏伤寒总论》中立户方之牢牙散，取戎盐、羌青、女贞子、旱莲草、凝水石、升麻、薄荷、冰片，取适量生晒后磨成细沫，每日早晚用作刷牙。

俗话说“人过四十肾气过半”，就出现肾气不足及脾胃不和。上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力等牙齿问题就会频发出现。严重了还会出现牙齿松动等困扰。而使用中医这个小方法——中药刷牙是一个很好护养牙齿和解决牙疾的好方法。若是您也有牙齿问题烦恼，这里推荐一个中药刷牙粉，有需要的真心推荐！

后记：当牙齿出现问题，我们应深究其问题的根源。除了认真刷牙。更要试试中药刷牙，坚持使用几个月，一定会改变你以往的认知，并且会喜欢上中医。

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