一个小妙招化解：牙齿上火、敏感疼痛、牙齿松动，慢性牙周炎烦恼

牙齿不好，是一种很常见的口腔疾病，特别困扰了很多中老年人。今天，我们从中医的角度来讲一讲如何解决牙齿不好这个问题。

家住深圳52岁的洪老师，十年前就患有牙周炎。这期间也去看过几次医生，除了洗牙和吃了些药之外，医生叮嘱他平时要认真刷牙。洪老师觉得牙周炎也没啥影响，顶多是爱上火牙疼，也没放在心上。

但是三年前，就因为吃骨头，不小心把一颗大牙硌松了。这一下，牙松了不仅没法吃饭，而且时不时的隐隐作痛。于是去医院检查，医生说，根本问题还是牙周炎，吃骨头硌了牙只是一个诱发因素。大夫还打了比方，下大雨冲垮了一个河堤只是诱发因素，而根本因素是长期受到冲刷。并且说，这牙已经松得很厉害建议拔牙。洪老师一想影响吃饭，干脆就把这个牙给拔了。

拔了牙之后，大夫再次叮嘱，日常一定要注意口腔卫生，否则其他的牙齿还会出问题。

自此以后，洪老师的牙齿“噩梦”就开启了……

日常经常上火牙齿酸痛不说，另外，吃点热的冷的牙齿都刺痛受不了。接下来的两年里又拔了四颗牙。牙齿不好的问题愈演愈烈，而且有越来越坏的趋势。

一次偶然和看门的刘大爷聊天说起这个事情，刘大爷说，你这牙要看中医，我的牙就是去看中医看好的。

洪老师说，不会吧，中医院两个牙科都没有，怎么会看牙？

刘大爷说，中医治牙是从内调为主，我这牙也是以前不好想了很多办法，结果就是看中医看好的，现在吃嘛嘛香花生豆都可以吃。并且，给洪老师推荐了一个中医，让他赶紧去看。

洪老师见到了中医，中医看了看洪老师的牙说，五十来岁牙齿不好使用正常现象牙齿松动了不要着急拔牙。先养一养，要是养不住再拔也不迟。

首先，吃饭塞牙的情况要是出现，则说明牙齿已经出现了轻微的松动。那就要引起我们的重视了，过硬的食物吃的时候就要小心了，要防止对牙齿进一步的伤害。

第二，饭后漱口的习惯一定要养成。这样可以将食物残渣及有害物质及时地清除。

第三，40岁以后仅靠认真刷牙是不够的，要改用中药刷牙。并给洪老师开了一个中药方子，让洪老师拿回家磨成细粉，叮嘱早晚用中药来刷牙。

洪老师很疑惑地说，就这三个方法也太简单了吧，能有效吗？