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男性身高1米7,标准体重是多少?快来看看你的体重达标了吗?

养生保健佚名2023-03-07

对于身高和体重的数据,市面上有很多相关的表格。但毕竟男性和女性的身体不同,而且即便是同性之间,大家身体各方面也会存在一定的差异性。所以,市面上的身高与体重的表格不能完全相信。比如同样是170CM的男性身高,那体重达到多少才算标准呢?快来看看吧!

一、170CM的男性身高,多少体重属于标准体重

给大家介绍一个BMI公式:BMI公式=体重(KG)÷身高的平方(m)

如果你的BMI值在18.5-23.9之间,你的体重就很正常,但如果BMI≤18.4,你的身材就有点瘦了,可如果BMI≥28,你的身材就属于胖的范围了。

不要小看身材过瘦或过胖,认为不管是胖了还是瘦了都没事。并非如此,不管是胖了还是瘦了,对身体都会有不利影响,严重时还会缩短寿命,此时你还会觉得没关系吗?

这个言论并非空穴来风,是有相关研究的。BMI正常的人,要比BMI超出正常范围的人寿命长10年左右。

除了要计算BMI以外,还要计算体脂率和腰臀比。