碗具选择不好，对健康有不好的影响，一定要注意！

我们生活中吃饭时每天都不会少的，但是吃饭也是有很多的讲究的，我们知道，病从口入，所以吃饭一直是我们的头等大事。而吃饭我们注重的是健康，我们的碗具也是有一定的要求的，不同材质的碗对我们的身体也是有不一样的效果的有的还是有害的。接下来我们就来说说这其中的道理吧！

1、仿瓷碗：劣质的，有致癌风险

我们知道平时我们用的碗大都是瓷器碗，也是我们大多数家里用的，不管是家里还是餐馆我们都是很常见到的。而现在的市场混乱，很多的人又在模仿，用的材质也是没有监管到的，这就会对我们的身体有很大的威胁，我们也是早知道早受益。这其中的一种材质就是脲醛树脂，这是非常劣质的瓷碗的，对我们身体也会有一定的危害。

我们在购买时一定要看看这几种标志，如果有就千万不要买：

我们买的时候看看产品上是否有QS标志、还有生产许可证，这都是必要的；

我们刚买的这样的瓷器碗我们可以煮沸个几十分钟，看看是否会有异常；

我们还可以冻个几十分钟，这样的话也是可以检查出是否质量过关的；

我们还可以用酒精擦拭，看看是否掉颜色。

2、搪瓷碗：一旦破损，果断抛弃

这种碗也是很常见的，这是一种复合材料，清洗起来方便，也是我们经常选用的碗具。但是这种碗是受不了高温的，稳定度不高，有的时候会与我们的食物起化学反应，我们吃下后对我们的身体也是有一定的危害的。这里面的金属也很容易流出来，这对我们来说也是不好的，所以在选择时千万不要因为好清洗就购买，一定要选择安全性高的。

3、塑料碗：要认准材质

我们的塑料碗就更不用说了，为什么外卖吃多了不好，其实也与饭盒有一定的原因，高温下这些塑料会对我们的饭菜要进行污染，我们吃下去也是危害很大的，中毒也是可能的。我们在选择塑料饭盒时一定要按照国家标准来买，这样才能有效地保证我们的安全问题。

4、不锈钢碗：注意选择食品级

不锈钢这种碗具不仅容易清洗还耐高温，也是我们首选的碗具，细菌也是不会吸附在上面的，这对我们的健康程度也是很高的。我们国家的标准中，即使不锈钢渗出金属，对我们的身体危害还是没有的，所以我们可以放心的使用，也一定要买有保障的产品。

5、玻璃碗：最推荐

这种碗在安全度上是非常高的，无论是什么食物，都不会产生什么坏的影响的，更不会渗出有害物质，所以这是我们首选的。但是这也是有一定的坏处的，那就是导热性太强，不妨热，我们端着会很烫手，还很容易摔坏，我们维护起来是很麻烦的，但是安全性是最高的。