为啥晨起口臭臭的，自己却闻不到？

在当今社会，尤其是情侣中，有很多人反映自己具有口臭的病症，为此非常烦恼。而根据数据显示，我国有不少口臭患者，而这些口臭病症也基本上和胃病有着密切的联系。如果你是功能性消化不良的病症，口臭基本上是这个病症的基本特征。

如果是你在呼吸的时候，那些原本吃进肚子里现在还没有消化就残留在胃里的食物会发出一股难闻的味道，它们就会从你的食道里中传出来，从而形成口臭。

口臭可以分为生理性口臭和病理性口臭，不同的口臭类型，有着不同的特点和影响的因素。

一、生理性口臭

主要是因为口腔内的有机物遭受腐蚀，变得腐烂而引发的臭味，这也是最常见的。但是生理性口臭一般都是暂时性的，主要还是口腔内的条件，来决定它所持续的时长。

二、病理性口臭

病理性口臭又可以分为两种：分别是口腔病理性口臭和口外病理性口臭。

口腔病理性口臭主要是因为口腔内组织相关的疾病引发，或者说是加重口臭的情况，比如说牙龈等疾病引起口臭。而男生一般的口臭主要还是因为吸烟引起的，如果不经常喝水清洁口腔，也会引起病理性口臭。

而我们的口腔外部的病理性口臭主要还是源于口腔以外区域的疾病，而我们口臭的来源也有绝大部分来自于这里：其一就是上呼吸道，如果口臭气味来自鼻腔或者鼻子旁边的区域，那可能是慢性鼻窦炎、鼻后滴漏、扁桃体炎、急性病毒或者细菌感染等疾病；其二就是上消化道或下呼吸道，可能是因为支气管的扩张，慢性支气管炎、幽门螺杆菌感染以及吸收不好等疾病。

三、很奇怪的一个问题：自己有口臭，为什么自己闻不到呢？

明明自己有很大的口臭，周围的人也都在说，但是自己却又闻不到。这是为什么呢？一方面是因为口腔后面的软腭与鼻腔相连，所以鼻子无法闻到口腔后面发出的气味，而另一方面是因为我们自身的嗅觉器官本就是我们体内的器官，器官与器官之间本就是习以为常，所以就闻不到了。

四、如何知道自己是否真的有口臭呢？

1、试着双手罩住口鼻闻口气

我们可以用双手拢在口鼻上，保持封闭状态，慢慢用嘴呼气，再用鼻子快速地吸入呼出的气体，如果患有口臭，就能闻到口臭的味道。

2、轻刮舌根表面

我们可以试着拿一个勺子或者棉签，在我们的舌根或者口腔深部刮一点唾液，闻上去如果带有酸味就是口臭了。

3、闻唾液

我们可以尝试着用舌头在手上舔一下，5~10秒后，试着闻一下自己手上原来舔过的地方，是否存在一股酸性或者苦性臭味，如果闻到臭味，绝大可能就是患有口臭。

如果你有口臭，要尽量多漱口，勤刷牙，多刮舌苔，尽量保持口腔内部清洁。市面上有一些薄荷味的口香糖或者漱口水，也是可以参考使用的，当然如果你的口臭是疾病引起的，那就需要去治疗疾病了，不能耽误。

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