自从知道菠萝这种吃法，我家一周做3次，酸甜爽滑又Q弹，太解馋了

自从知道菠萝这种吃法，我家一周做3次，酸甜爽滑又Q弹，太解馋了。菠萝是热带水果之一，在南方被称为旺梨或者旺来，在新马称为黄梨，有70多个品种，又是岭南四大名果之一。

菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国， 已经流传到整个热带地区。

菠萝具有清暑解渴、消食止泻、养颜减脂等功效，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积，今天就用菠萝给大家分享一个新吃法。

准备食材：

菠萝、清水、豌豆淀粉、白糖、酸奶、燕麦片、椰蓉

具体做法：

1.先选一个大点的菠萝去皮后切成小块。

2.切好后放入榨汁机，加入约200毫升的清水打成菠萝汁，榨好后得到了1000毫升的菠萝汁，如果不够就再加点清水。