绿豆最近火了，加一个苹果，没想到这么营养解馋，孩子天天吃不够

绿豆最近火了，加一个苹果，没想到这么营养解馋，孩子天天吃不够。绿豆是最受平民百姓喜爱的食材，一年四季都是家常便饭。绿豆的吃法很多，夏天人们喜欢用来煮绿豆汤，清热解暑。到了冬天，气候干燥，尤其是北方，门窗封闭，24小时供暖，虽然室内温暖如春，但是空气却十分干燥，人们特别容易上火，常常感觉口鼻干燥嗓子痛，虽然不是什么大病，还是很不舒服。所以到了冬天很多北方家庭经常用来熬粥，养脾胃还清胃去火，尤其过荤过辣吃多了，就容易使胃生热，绿豆能起到清胃热，滋养脾胃的作用。年年吃经常吃用同一种做法也会腻，今天分享一个绿豆的新吃法。

准备食材：

绿豆、清水、苹果、酵母粉、白糖、普通面粉、食用油、黑芝麻

具体做法：

1.碗里放入100g的绿豆，加入清水清洗干净，然后再加水泡上一夜，我这个已经提前泡好了，就是这种一挤就烂的状态。

2.准备一个洗净的苹果，其中一半切成小丁。

3.放到绿豆里面，倒入榨汁机，加50毫升清水后打碎，打好后过筛到盆里面。