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餐饮美食

1碗大米,1碗黄豆,这样做百吃不厌,又香又脆又解馋,全家都爱吃

餐饮美食佚名2023-02-20

1碗大米,1碗黄豆,这样做百吃不厌,又香又脆又解馋,全家都爱吃。大米是一种特别常见的食材,它是中国人补充营养素的基础食物,非常容易消化,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。相关研究表明,在午餐和晚餐时食用大米,较面食而言更有利于人们减肥。今天大米在我妈妈的手下摇身一变,变成一个非常好吃的零食,大家是不是很期待呢,一起来看看吧。

准备食材:

大米、清水、盐、十三香、普通面粉、黄豆、食用油

具体做法:

1.先把泡了3个小时的大米倒在榨汁机里,再加点清水打成米浆。