白菜这样做实在太好吃了,我家隔天就吃一次,比红烧肉还解馋过瘾
餐饮美食佚名2023-02-20
白菜这样做实在太好吃了,我家隔天就吃一次,比红烧肉还解馋过瘾。白菜是我们秋冬季经常食用的蔬菜,白菜特别易存储,价格实惠,而且可跟多数菜肴搭配,是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。我们平时吃些大白菜对我们身体还是很有好处的,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。冬天太阳照射时间少,人体光合作用合成的维生素D也变少,人体对钙的吸收减弱,大白菜中钙质含量丰富,能弥补身体所需的钙质,今天就用大白菜给大家分享一道美食。#七天假期食谱我承包了# 准备食材: 大白菜、盐、十三香、普通面粉、清水、食用油、黑芝麻 具体做法: 1.先把白菜的叶子扒下来 ,然后清洗干净,把白菜帮切掉,然后切成细丝。
2.加点食盐和十三香,搅拌均匀后加一勺面粉和适量清水,搅拌成这样的粘稠状就可以了。 3.电饼铛刷油摊成小饼,上面撒点黑芝麻,来回翻面给它烙熟即可。 4.这样一道简单又美味的白菜早餐饼就做好了,喜欢的朋友不妨自己在家试试。 |
- 上一篇
西红柿和面粉的独特新吃法,简单营养又美味,一次做一大盘不够吃
西红柿和面粉的独特新吃法,西红柿的热量很低,5个西红柿才相当于1碗饭,多吃也不会发胖,并且西红柿的水分含量很高,所以打算减肥的MM可以用西红柿代餐,西红柿所含的食物纤维能吸收脂肪等物质,西红柿不论是生吃,还是做菜、做汤都是难得的家常菜,今天就用西红柿和面粉给大家分享一道创意新吃法,西红柿、盐、白糖、黑芝麻、普通面粉、清水、黄油具体做法:1.先把一个西红柿去皮后剁碎。2.加少许食盐和一勺白糖,
- 下一篇
秋天了,包菜这样吃才过瘾,我家2天就忍不住做一次,上桌扫光
6.一盘开胃下饭的凉拌菜就做好了,好吃下饭超过瘾,看着就想流口水了,喜欢就自己在家试试吧。
相关文章
- 一碗玉米面,一碗面粉,手不沾面,松软香甜,个个都开花
- 五月,吃鲫鱼、鲈鱼不如它!高蛋白、甩赘肉,一口鲜掉眉毛
- 夏季失眠多梦,不要慌!建议多喝这汤,补脑安神,增强免疫力
- 夏天多喝汤,郎中少帮忙!5月要常喝这汤,补足营养,舒坦过夏天
- 夏季不祛湿,一年都白忙!建议多喝这汤,祛湿健脾,好处多多
- 小米粥好吃有秘诀,记住这4步,保证熬出的粥香甜浓稠,米油厚
- 嘴巴又臭又苦?不妨试试它,隔三岔五吃一次,利肝胆除湿气
- 夏季喝汤,一年不慌!5月要常喝“这汤”,补足营养,抵抗力增强
- 夏季,宁可少吃鸡肉,也要多吃这菜,营养全面,应季而食好处多
- 夏季,内行人最爱喝这汤,汤品鲜美,营养易消化,整个夏天更舒坦
- 糯米粉新吃法,不发面,不烫面,搓一搓,蒸一蒸,做一次能吃10天
- “女人吃一草,八十不显老”!回家随便做就是美味,别不懂吃