豆腐的新吃法,不用炒不用炖,开胃下饭超过瘾,连挑食的人都爱吃
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豆腐的新吃法,不用炒不用炖,开胃下饭超过瘾,连挑食的人都爱吃。豆腐是生活中最常见的豆制品,又称为水豆腐,嫩滑滑白花花的豆腐,质地柔嫩,味美养生,用来做家常食材再好不过了。豆腐的营养物质也很全面,两小块豆腐就能满足一天对于钙的需求,味甘又低脂,是补益清热的好食材,秋冬季干燥多吃它准没错。豆腐的做法有很多,不论是煎、炒、烹、炸都独具风味,今天就用豆腐给大家分享一道好吃新做法。
准备食材: 豆腐、葱花、蒜蓉辣椒酱 、生抽、素蚝油、白糖、花椒粉、孜然粉、白芝麻、辣椒面、食用油 具体做法:
1.首先我们把豆腐切块,切成这种长方形的小块,要切薄一点,不能太厚。
2.然后在豆腐的中间划两刀,这样豆腐更容易入味。 |
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