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黄豆别再打豆浆了,放1个西红柿,学会这个独特做法,营养又解馋

餐饮美食佚名2023-02-20

黄豆别再打豆浆了,放1个西红柿,学会这个独特做法,营养又解馋。黄豆有“豆中之王”之美称,被人们叫作“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富,干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。黄豆的吃法那也是多得很,可以打成豆浆喝,可以做成豆腐吃,就是单吃黄豆也是很美味的。今天就教大家一道开胃又简单的黄豆做法,配上西红柿炒一炒,简直太下饭了。#七天假期食谱我承包了#

准备食材:

黄豆、清水、西红柿、食用油、番茄酱、白醋、白糖、生抽、盐、水淀粉

具体做法:

1.这个是提前泡了一夜的黄豆。