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绿豆新吃法,不熬粥不做绿豆糕,老公一次能吃5个,简单又营养

餐饮美食佚名2023-02-20

绿豆新吃法,不熬粥不做绿豆糕,老公一次能吃5个,简单又营养。绿豆,据《本草纲目》记载:“厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀”。而绿豆的吃法也多种多样,最常见的就是绿豆汤,可以搭配米或银耳等来制作,在南方,绿豆通常会被加工成绵沙细腻的清凉绿豆沙来解暑;但是在北方,通常会做成清凉爽口的绿豆凉糕,我们今天来看一下绿豆的其他吃法。

准备食材:

纯牛奶、酵母粉、普通面粉、绿豆、白糖

具体做法:

1.200毫升纯牛奶里加3g酵母粉,加到300g面粉里,边加边搅拌,揉成面团后盖上盖子醒发至两倍大小。