半斤花生，1勺面粉，不炒不炸不凉拌，好吃美味不上火，太解馋了

半斤花生，1勺面粉，不炒不炸不凉拌，好吃美味不上火，太解馋了。花生米的营养价值极高，外面的红衣具有补血的作用，花生米中富含丰富的维生素，还有润肺止咳的功效，小孩吃可以增强记忆力，老人吃可以延缓衰老，延缓脑功能的衰退。最主要的是口感也很棒，所以大家一定要经常吃点花生米，花生米的吃法很多，可以煮熟了凉拌，也可以炒着吃，还可以炸着吃。今天就给大家分享一道花生米新做法，简单美味又好吃，一起来看看吧。

准备食材：

花生米、纯牛奶、白糖、普通面粉、黑白芝麻

具体做法：

1.花生米先洗净控水。