花生米不要油炸了，教你一个健康又好吃的做法，不吃撑都停不下来

花生米不要油炸了，教你一个健康又好吃的做法，不吃撑都停不下来。花生米是我们日常生活中经常吃的一种美食，尤其是油炸花生米特别受欢迎，不过油炸花生米吃起来并不是特别健康，而且吃太多的话也是很容易上火的，今天就跟大家分享一种花生米的新做法，做法简单又好吃，关键吃着还健康，下面和我一起来看下制作方法吧。

准备食材：

葱姜、花生米、盐、八角

具体做法：

1.先切点葱和姜。

2.锅中水烧开后花生米下锅煮一分钟，然后捞出控干水分。

3.锅内倒入一袋食盐，炒热后装入碗中待用。

4.把花生米倒锅里，翻炒片刻后加入食盐，加入切好的葱和姜，再加入几粒八角，然后不停地翻炒，小火慢炒十分钟左右出锅。

5.然后用过滤网把食盐过滤出去。

6.这样的花生米不油不腻，吃一口又香又脆，喜欢就赶紧在家试试吧。