卷心菜试试这个做法,实在太过瘾了,家人盯着抢,生怕吃不到
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卷心菜试试这个做法,实在太过瘾了,家人盯着抢,生怕吃不到。卷心菜又名包菜,是我们餐桌上常见的无公害蔬菜,卷心菜不仅味道甘美,而且营养非常丰富,有养胃益脾、减肥等食疗功效,是非常不错的鲜美食材。卷心菜热量低,营养价值高,能提高人体免疫力,预防感冒。今天就教大家一道卷心菜新做法,口感鲜嫩爽口,营养又美味,有时间给家人露一手。
准备食材: 包菜、西红柿、食用油、蒜末、花椒、生抽、白糖、盐、素蚝油 具体做法:
1.准备一个卷心菜和两个西红柿,撕成小块后清洗干净,控干水分备用。
2.西红柿切十字花刀烫下去皮,切成小块。
3.然后拍点蒜末。
4.起锅烧油,放入花椒,炸出香味后抛弃花椒,先把一半蒜末放进锅里,倒入西红柿,西红柿炒出汁以后倒入卷心菜,加一勺生抽,一勺白糖和一勺食盐翻炒均匀,快出锅的时候放半勺素蚝油,关火的时候倒入另一半蒜末,翻匀装盘,美味即成。
5.包菜这样做营养美味又下饭,喜欢就赶紧在家试试吧。 |
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