黄瓜新做法,不炒不炖不凉拌,试试这样做一次,一锅都不够吃的
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黄瓜新做法,不炒不炖不凉拌,试试这样做一次,一锅都不够吃的。黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。一直以来吃黄瓜,我想大家都是炒着吃、生吃、外加凉拌吃吧?用黄瓜来做面食,大多数人都是没有吃过的,相对凉拌黄瓜,没想到真的很香很好吃,做法也是很简单的,一看就明白,简单易上手。
准备食材: 黄瓜、普通面粉、清水、大蒜、葱花、食用油、盐、生抽、陈醋、白芝麻、辣椒粉 具体做法:
1.准备3根黄瓜把皮去掉,加点水把黄瓜皮放榨汁机里榨成汁。
2.盆里加入适量面粉,边加黄瓜汁边搅拌,揉成面团盖上盖子醒面10分钟。
3.拍点大蒜,再切点葱花。
4.醒好的面团擀薄,用刀切成菱形块。
5.锅中水烧开后下锅煮。
6.煮熟后捞入碗中,加入葱花和蒜末,适量的食盐,一勺生抽,一勺陈醋,再加点白芝麻和辣椒粉,淋上热油,搅拌均匀,香辣美味的菱形面就做好了。 |
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