早餐饼新做法,不用水不油炸,简单一做,松软可口又好吃
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早餐饼新做法,不用水不油炸,简单一做,松软可口又好吃。不吃早餐,对健康不利,这一点我们都知道,但真正的要做到每天都吃,看似简单容易的一件事,实施起来确是困难重重,其中最主要的原因,还是年轻身体扛得住,但无论什么都有一个极限,身体也不例外,当你的身体达到一个极限的时候,那可不是饥饿这么简单的事了。 很多人不吃早餐已经养成习惯,但你想让你的孩子,从小就成为现在你的吗?所以为了自己更为了家人,从今天起改掉哪些坏毛病,养成吃早餐的习惯,今天就为大家分享一道既简单又美味营养的早餐饼做法,一起来看看吧。
准备食材: 普通面粉、酵母粉、白糖、纯牛奶、食用油 具体做法:
1.碗内加入3大勺面粉,3g酵母粉,两勺白糖,把它们搅拌均匀,再加入3勺的纯牛奶,搅拌一下揉成面团,揉的时候手上抹点油防止粘手,揉好以后盖上保鲜膜醒发至两倍大小。
2.醒好的面团来回摔打十次左右排气,擀成长条状。
3.然后用手往两边拽开对叠在一起,用擀面杖擀开,再重复刚才的动作5次左右。 |
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