不揉面不发面,早餐饼这样做清新爽口,营养又健康,比吃肉都过瘾
不揉面不发面,早餐饼这样做清新爽口,营养又健康,比吃肉都过瘾。说到菠菜,相信大家都知道它的营养丰富,多吃菠菜对身体特别好。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配菜合炒或垫盘。以色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。当然了,菠菜还有很多好吃的做法,比如今天要给大家分享的是一道10分钟就可以完成的菠菜早餐饼,简单美味又营养,喜欢吃菠菜的朋友们,就赶紧来围观吧。 准备食材: 胡萝卜、菠菜、盐、普通面粉、清水、食用油 具体做法: 1.准备胡萝卜、菠菜,半个胡萝卜切细丝。 2.锅内水煮开后放入菠菜焯下水。 3.菠菜去根切碎,和胡萝卜丝放在一起,加入适量食盐搅拌均匀。 4.加入适量面粉和少量清水,用筷子搅拌成糊状。 5.电饼铛加油烧热后摊饼,焖一会儿,两面来回煎。 6.焖熟后即可出锅,这样一道营养美味的菠菜早餐饼就做好了,喜欢的朋友不妨自己在家试试。 |
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豆腐最好吃的做法,一辈子都吃不够,比麻婆豆腐好吃太多
豆腐最好吃的做法,比麻婆豆腐好吃太多。豆腐是我家餐桌的常客,豆腐的做法有很多,简简单单的做法就足以满足大家的味蕾。白菜炖豆腐,小葱拌豆腐,红烧豆腐是我家经常吃的。调料的配比都可以经过稍许变化,从而衍生出新且更美味的口感和内容。只要搭配得符合吃饭者的口味,最近尝试了一种豆腐的新做法,儿子说比吃肉还过瘾,做盘菜够全家吃的了,豆腐、葱花、番茄酱、香醋、生抽、清水、食用油、盐具体做法:1.准备一块豆腐,
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花生米最好吃的秘制新做法,很多人没吃过,配方简单,好吃解馋
花生米最好吃的秘制新做法,好吃解馋。花生虽然是餐桌上的常客,老板或者服务员首先端来一盘免费的花生米,这盘花生米看似普通,有的时候我们吃得不过瘾,还会专门点上一盘花生米。做法上比油炸花生米好掌握,吃起来又比油炸的更香、更酥脆,油炸花生米看似简单,导致花生米糊了,要么花生吃起来不脆,所以还不如换种方式来吃花生,这种新做法感兴趣的朋友可以来一起做做看。
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