不揉面不发面,早餐饼这样做清新爽口,营养又健康,比吃肉都过瘾
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不揉面不发面,早餐饼这样做清新爽口,营养又健康,比吃肉都过瘾。说到菠菜,相信大家都知道它的营养丰富,多吃菠菜对身体特别好。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配菜合炒或垫盘。以色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。当然了,菠菜还有很多好吃的做法,比如今天要给大家分享的是一道10分钟就可以完成的菠菜早餐饼,简单美味又营养,喜欢吃菠菜的朋友们,就赶紧来围观吧。
准备食材: 胡萝卜、菠菜、盐、普通面粉、清水、食用油 具体做法:
1.准备胡萝卜、菠菜,半个胡萝卜切细丝。
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