冬天要多喝这个汤，我家经常做，做法简单，每次一大盆不够喝

冬天要多喝这个汤，我家经常做，做法简单，每次一大盆不够喝。寒冬终于来了，不管外面有多冷，手捧一碗热汤就温暖爆棚！今天就给大家推荐一道香甜可口的健康甜汤——银耳红枣苹果汤！

这碗甜汤不仅有开胃助消化的功效，还能延缓餐后的血糖上升，尤其适合那些身体虚弱、消化不良、低血压贫血的女生，天冷吃上这么一碗，胃肠舒服了，心情也变得舒畅啦！红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效，这样滋润的汤水，必须多来几碗。

准备食材：

银耳、红枣、苹果、清水、冰糖、米酒、水淀粉

具体做法：

1.银耳用热开水泡软。

2.红枣洗净，然后去核切片，倒入煮开的锅中。