花生米不要炒着吃了，教你新做法，吃一次就念念不忘，太香了

花生米不要炒着吃了，教你新做法，吃一次就念念不忘，太香了。花生营养丰富，吃法多样，它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。经常吃一些花生米可以增强记忆力、健脑和抗衰老，时至今日，无论是大小宴席，还是朋友聚餐，花生依然是备受食客追捧的那道菜，今天我们就用花生米来给大家做美食。

准备食材：

花生米、清水、盐、五香粉、淀粉、食用油、白糖、白芝麻

具体做法：

1.我这里准备的是300g花生米，像这种发霉的有点坏的一定要挑出来。

2.再用一个干净的湿抹布，像这样把它来来回回多擦几遍，就能把花生米表面的灰尘擦洗干净。

3.然后往里面加入少量清水搅拌均匀，再往里面加入一勺食盐，少量的五香粉，如果喜欢吃辣椒，也可以往里面加一点点细辣椒面，接着把所有食材再次充分搅拌均匀。

4.拌匀以后往里面加入淀粉，什么淀粉都可以，这里要注意的是淀粉的用量，千万不要一次性加太多，可以边搅拌边根据花生米的实际情况再添加，在搅拌的过程中，如果有粘在一起的花生，用筷子把它夹断就可以，最后搅得像这样粒粒分明不粘黏就可以了。