把红枣倒进滚烫开水中，瞬间变美食，营养又美味，吃一次念念不忘

把红枣倒进滚烫开水中，瞬间变美食，营养又美味，吃一次念念不忘。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。今天就给大家分享一道红枣糕的做法，红枣糕是用红枣和面粉制作的一道甜品，枣香扑鼻，口感绵软，营养丰富，特别适合早餐食用。

准备食材：

红枣、纯牛奶、酵母粉、白糖、普通面粉、糯米粉、葡萄干、食用油

具体做法：

1.首先我们准备200g的红枣放进大碗中，往里面加入清水，把红枣先清洗一下，洗干净后捞出放进另一个碗里面。

2.现在往锅里面加入适量的清水，盖上盖子，开大火烧开，烧开后把红枣倒进去，盖上盖子开小火煮5分钟。

3.煮5分钟后把红枣捞出来，放进大碗里面，接下来我们准备一个吸管，像这样把红枣从中间穿透，枣核很容易就被取出来了，红枣煮过之后去枣核会更加的轻松。

4.现在我们的红枣就全部处理好了，把它倒进料理机里面，把红枣进行破碎，搅的时间不用太长，搅碎以后把它倒进大碗里面，搅成像这样带颗粒状口感会更好。

5.再往红枣里面倒入250毫升的纯牛奶，4g的酵母粉，20g的白糖，用筷子把它搅拌均匀，搅拌至酵母粉完全溶解。