今天才知道，南瓜还能这样吃，补血补气又养颜，做一次放半年不坏

今天才知道，南瓜还能这样吃，补血补气又养颜，做一次放半年不坏。南瓜是我们经常可以见到的一种蔬菜，香甜可口，口感细腻顺滑，一般的吃法是煲汤、清蒸，还可以做成南瓜饼等等。秋冬要多吃南瓜，今天就用南瓜给大家分享一个特别好吃的做法，学会这个做法，补气补血又养颜，下面和我一起来看下制作方法吧。

准备食材：

南瓜、糯米粉、清水、老红糖、红枣、枸杞

具体做法：

1.先准备一个南瓜，把它切一圈下来，然后把皮去掉，南瓜要选老一点的，非常的香甜，去皮以后用勺子把南瓜籽掏出来，直接把它放盘子里面，再放进蒸锅，盖上盖子，开大火蒸15分钟，蒸到像这样用筷子很容易穿透就可以了。

2.然后把它取出来倒进一个大碗里面，用勺子把它捣成南瓜泥，捣成这种细腻的状态就可以。

3.这会儿往里面加入两大勺糯米粉，用筷子把它搅拌均匀，感觉有点太稀了，再加一勺糯米粉，搅拌至像这样偏软一点的状态就可以了。