香蕉不要直接吃了，加1勺面粉，香甜松软又好吃，端上桌就被抢光

香蕉不要直接吃了，加1勺面粉，香甜松软又好吃，端上桌就被抢光。叶子阔长，开着黄花，结的果实，好像钉耙。一听到这个可爱的谜语，我们就想到了香甜软糯的香蕉，我平时最喜欢吃的水果恰巧也是香蕉。香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。香蕉不要直接吃，加一勺面粉，当点心吃着超级香，下面和我一起来看下制作方法吧。

准备食材：

香蕉、纯牛奶、酵母粉、白糖、玉米面、普通面粉、红枣、葡萄干、黑芝麻

具体做法：

1.先把香蕉去掉外皮，香蕉要选这种比较小的，皮薄的比较好吃，全部去皮后把它切成小段，切好放入碗里面。

2.然后再把香蕉倒进料理机，再往里面倒入200毫升的纯牛奶，盖上盖子，选择果蔬键，将它打成香蕉奶昔，可以多打几遍，这样打出来的奶昔会比较细腻，香蕉是一种很好的水果，香蕉能迅速补充能量，平时容易低血糖的朋友可以常吃香蕉，香蕉里面的膳食纤维特别多，肚子不舒服容易便秘的朋友可以适当吃点香蕉，应该也会改善一些，为了能够随时吃到香蕉，可以把香蕉打成奶昔，加一些牛奶更好喝，这样放到瓶子里可以随时都能喝到。

3.打好以后把香蕉奶昔倒进一个大碗里面，然后往里面加入4g酵母粉，20g白糖促进发酵，用筷子把它搅散，搅拌至酵母粉完全溶解，再往里面倒入150g的玉米面粉，200g的普通面粉，再次把它们搅拌均匀，搅拌成这种偏干一点粘稠的面糊就可以了，盖上盖子，醒发40分钟左右。

4.下面准备一把红枣倒进碗里面，加入清水清洗一下，洗干净后捞出来备用。