炒荷兰豆时，先放油炒就错了，原来饭店大厨是这样炒的，太香了

炒荷兰豆时，先放油炒就错了，原来饭店大厨是这样炒的，太香了。荷兰豆是大家都喜欢的蔬菜，口感非常清甜，而且吃起来味道非常的清爽。荷兰豆可以促进胃肠蠕动，防止便秘，益脾和胃，生津止渴，起到清肠利尿的作用，所以平时多吃些荷兰豆是很有好处的。今天分享一道荷兰豆的做法，这道菜肴可以很好的再现荷兰豆口感的鲜嫩清脆，入口即可感受到咀嚼时带来的清脆口感，荷兰豆甜嫩清香的滋味，品尝到蔬菜原本的鲜香本味。这是一道简单快手的解腻菜肴，值得动手一做。

准备食材：

荷兰豆、木耳、大蒜、红椒、香油、食用油、盐、味精、生抽

具体做法：

1.先把荷兰豆用清水洗净，捞出放筐里沥干水分。

2.这个木耳我提前泡好了，把它洗净捞出放入碗中。