百科网

首页 > 餐饮美食

餐饮美食

洋葱全身都是宝,教你一个新吃法,营养又开胃,实在太解馋了

餐饮美食佚名2023-02-19

洋葱全身都是宝,教你一个新吃法,营养又开胃,实在太解馋了。洋葱是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,不管是做主菜还是做配菜,洋葱都是超级美味的,而且洋葱的营养成分也特别的丰富,含有丰富的钾,锌,硒等矿物质元素,还有大量的维生素c纤维质等营养素。爱吃洋葱的朋友们不妨平时多购买一点洋葱来食用,日常生活中洋葱的做法多样,今天要与大家分享的是洋葱的一种新做法,比炒着吃要清爽美味多了,好吃易学,开胃又下饭,它就是凉拌洋葱,下面就把具体做法分享给大家。

准备食材:

洋葱、盐、白醋、青椒、红椒、小米辣、大蒜、白糖、小磨香油、生抽、辣椒油、油炸花生米

具体做法: