豆角不要炒着吃,教你一个新吃法,不炒不凉拌,上桌一大盘不够吃
豆角不要炒着吃,教你一个新吃法,不炒不凉拌,上桌一大盘不够吃。豆角又名豇豆、长豇豆、带豆,富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值很高,价格实惠口感好,是老百姓最喜欢的食材之一,常见的吃法是炒和凉拌。豆角不要总是炒着吃了,今天这个做法你肯定没见过,而且更好吃,下面和我一起来看看吧。 准备食材: 豆角、食用油、洋葱、胡萝卜、素火腿肠、盐、白胡椒粉、普通面粉、清水、玉米面、黑芝麻 具体做法: 1.锅里加水烧开之后,加入一勺食用油,加食用油可以使豆角更加的翠绿,放入豆角,把豆角煮熟之后过下凉水,然后控干水分备用。 2.准备半个洋葱切成洋葱丁,再准备一根胡萝卜切成胡萝卜丁,一根素火腿肠切成火腿丁,切好之后装入盘中备用。 3.再把豆角切成小丁,切好之后装入到盆中。 4.接下来把刚切好的食材放入到里面,加入适量的食盐,再加入适量的白胡椒粉,用筷子搅拌均匀,接着再加入一勺面粉和适量清水,再放入一勺玉米面,然后用筷子充分的搅拌均匀,搅拌成这样粘稠的糊状。 5.电饼铛刷上一层食用油,倒入豆角面糊,然后用铲子铺平,往上面再刷一层食用油锁住水分,再撒上一点黑芝麻,烙至定型,来回翻面烙熟,美味即成。 6.再用刀切成自己喜欢的形状。 7.这样一道非常好吃的早餐饼就做好了,用豆角做出来的早餐饼营养又美味,做法也非常的简单,喜欢就自己在家试试吧。 |
- 上一篇
凉拌黄瓜,记住不要用盐腌,教你一招,香辣爽脆,实在太下饭了
拍黄瓜,很多人在腌黄瓜的时候都是先放盐,先放盐就大错特错了,今天就给大家分享一个凉拌黄瓜特别好吃的做法,黄瓜、白糖、香菜、小葱、小米辣、大蒜、白芝麻、食用油、盐、生抽、香醋、洋葱、木耳具体做法:1.准备两根黄瓜洗净,再把黄瓜放保鲜袋里用擀面杖捶一捶,3.接着加入一勺白糖搅拌均匀,加入白糖腌制不仅能让黄瓜吃起来更加爽脆好吃,拌匀之后放冰箱冷藏区域腌制20分钟。4.准备点香菜切成小段。
- 下一篇
茄子切成丁这样做,实在太好吃了,我家一周吃5次,营养又下饭
茄子切成丁这样做,茄子我家特喜欢的做法就是这样切成丁炒着吃,茄子、盐、白醋、青红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、甜面酱、生抽、味精、清水、食用油、水淀粉具体做法:然后把茄子切成细长条,再改刀把茄子都切成小丁,加食盐和白醋不仅能让茄子白嫩,让茄子在这样的盐醋水中浸泡两分钟。把茄子放入到盆中。3.再准备一根红椒切成小块,把青椒也切成小块,4.接着再切点葱末和姜末,切成蒜末。油热之后倒入茄子,
相关文章
- 在家自制爆米花,记住这几点,2分钟出锅,3块钱成本做一大锅
- 夏补钾,身不乏!鸡胸肉的新吃法,鲜嫩多汁,减脂期也能尽情享受
- 夏季喝汤,建议多给孩子喝这汤,汤品鲜美,补钙质,孩子不再挑食
- 夏季多喝汤,一年都不慌!建议要多喝这汤,补足营养,舒服度夏
- 夏天,黄瓜和它是绝配,简单易学,汤品鲜美,不懂吃太可惜!
- 大黄米最简单好吃的做法,倒进锅里摊一摊,香甜可口,外酥里糯
- 在黄米里加上一碗大枣,半碗红糖,这样做,软糯香甜,健脾养胃
- 立夏之后多吃它,鲜嫩营养高,随手一炒,大人小孩都爱吃!
- 夏天多喝汤,郎中不用帮!5月要常喝这汤,营养鲜美,错过太可惜
- 入夏后,肉汤鸡汤靠边站,多给家人喝这汤,补足营养,强免疫
- 天然的“补血库”发现了,夏季要多吃这菜,补血补铁,早食早受益
- 夏季,奶茶靠边站,女人要多喝它,补血益气,脸色红润更显年轻