小米里加入1勺面粉,筷子搅一搅,孩子每次都吃光光,营养又解馋
小米里加入1勺面粉,筷子搅一搅,孩子每次都吃光光,营养又解馋。小米的营养丰富,含有蛋白质,其蛋白质含量比大米高,吃小米可以补充蛋白质,提高身体的免疫力,增强抵抗力。小米的功效也很多,可以养颜美容,明目养眼,促进消化,提高身体免疫力。今天就用小米给大家分享一个好吃新做法,这样做营养不流失,家里小孩子特别喜欢,一起来看看吧。 准备食材: 小米、白糖、酵母粉、纯牛奶、普通面粉、红枣、葡萄干、食用油 具体做法: 1.准备300g小米,加入清水后浸泡两个小时。
2.沥干水分后加入两勺白糖,再加入3g酵母粉,加入200毫升的纯牛奶,然后把它们都倒入破壁机里面,把它们都打成米浆。 3.打好之后倒入盆中,分次少量的加入面粉,边加边用筷子搅拌,搅拌成这样没有干面粉的糊状即可,然后盖上保鲜膜醒发至两倍大。 4.准备一点红枣把核去掉,然后把红枣切碎。 5.面糊现在已经醒好了,放入红枣,然后再加一点葡萄干,用筷子给它搅拌均匀。 6.模具里面刷上一层食用油,然后倒进去,抹平后再撒上一点红枣和葡萄干,然后盖上保鲜膜再二次醒发15分钟。 7.然后上锅蒸熟,大概45分钟左右,蒸熟后取出把它倒出来。 8.用刀给它切成小块。 9.这样一道非常营养又美味的小米发糕就做好了,蓬松暄软,吃起来特别的香,做法也简单,喜欢就自己在家试试吧。 |
- 上一篇
凉拌洋葱好吃有秘诀,学会这个独特做法,入味又营养,待客有面子
凉拌洋葱好吃有秘诀,入味又营养,洋葱可以开胃,洋葱自带配料的香味,搭配一些蔬菜凉拌味道不仅会提高食物的香味,今天就用洋葱给大家分享一道好吃的家常美食。洋葱、香菜、生抽、香醋、白糖、盐、小磨香油具体做法:用刀给它切成洋葱丝,洋葱切好之后用手抖散,2.接着我们再切一点香菜,把香菜切成这样的小碎段,切好之后放到洋葱丝里面。加入适量的生抽,再加入一点香醋,加入适量的白糖,接着再放入适量的食盐,
- 下一篇
韭菜里加3勺面粉,瞬间变成一道快失传的经典美食,实在太解馋了
韭菜里加3勺面粉,韭菜烹调起来十分简单,感觉这吃韭菜呢,今天就用韭菜和面粉给大家分享美食。韭菜、盐、普通面粉、清水、西红柿、食用油、葱蒜、白胡椒粉具体做法:洗净之后把韭菜切碎,加入适量的食盐搅拌均匀。2.接着往里面加入3勺面粉和适量清水,再下手揉成面团,3.然后再准备两个西红柿,去皮之后用刀切成小块备用。案板上撒一点面粉防粘,油热之后放入葱蒜炒香,再放入西红柿煸炒,把西红柿炒出汤汁,
相关文章
- 进入4月,少吃猪肉多吃它,尤其中老年人要多吃,提高免疫力
- 谷雨将至,有钱没钱,建议要多喝这汤,应季而食,补足营养身体好
- 春天,鸡汤靠边站!常给家人喝这汤,补血养颜,女人要多喝它
- “春天喝汤,一年不慌”,建议要多喝这汤,营养全面,增强免疫力
- 教你做发面葱花饼,手不沾面,个个蓬松柔软,比油条简单更好吃
- 春天少吃猪肉,这3种肉敞开吃,增强免疫力少生病,健康舒坦度春
- 阳春4月,宁愿少吃牛肉,也要常吃这菜,营养解馋,老公孩子爱吃
- 春天,遇见这菜别手软!搭配腊肉是绝配,香喷喷出锅,总吃不腻
- “春天一碗汤,湿气全跑光”,建议要多喝这汤,祛湿健脾,好处多
- 谷雨前,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,补血补气,脸色更红润
- 半斤南瓜,一碗面,2碗水,手不沾面,这样做松软筋道,凉了不硬
- 肝脏很爱的一种菜叶,可惜很多人都扔了,每周吃一次,舒服通畅!