包菜最近火了，教你一个新吃法，入口喷香解馋，拿红烧肉都不换

包菜最近火了，教你一个新吃法，入口喷香解馋，拿红烧肉都不换。一说到包菜，相信人人都挺熟悉，每次我们到饭店吃饭的时候，绝大部分人都会点上一盘手撕包菜，可见人们对于包菜的喜爱程度是非常高的。包菜营养丰富，其内部所蕴含的维生素C、维生素B1以及叶酸等多种营养，都是我们人体所必需的，可以起到很好的延缓衰老、增强免疫力的作用，所以我们在日常生活中一定要多食用上一些包菜，今天就用包菜给大家分享一个特别好吃的早餐做法。

准备食材：

包菜、胡萝卜、葱花、盐、十三香、普通面粉、清水、食用油、黑芝麻

具体做法：

1.先把包菜对半切开，然后把包菜的根给它切掉，再改刀切成包菜丝，切好之后装入盆中。

2.然后往里头加点胡萝卜丝，再加点葱花，加点食盐和十三香，用筷子给它搅拌均匀，然后慢慢地分次少量加入面粉和适量清水，边加边搅拌，给它搅拌成这样没有干面粉的稀糊状就可以了。

3.电饼铛预热之后给它刷上一层食用油，放入包菜面糊，然后给它铺平，再撒上一点黑芝麻，电饼铛盖上盖子，一面烙至金黄后再翻面继续烙。

4.烙熟之后用刀切成小块。

摘自: www.ws46.com

5.接着拿出一点酸奶果粒麦片，再给它泡点纯牛奶泡着吃，和这个包菜饼一块吃非常的营养简单好吃又美味，喜欢就自己在家试试吧。