豆腐最好吃的做法，比麻辣豆腐简单，用料家常，一周吃6次都嫌少

豆腐最好吃的做法，比麻辣豆腐简单，用料家常，一周吃6次都嫌少。豆腐可以加速新陈代谢，豆腐中富含蛋白质，钙，维生素E及半胱氨酸等营养成分，有助于预防心脑血管疾病。豆腐中的维生素E可帮助人体抗衰老，保持青春活力，而且吃豆腐对于清热抗燥是很不错的，今天就用豆腐给大家分享一道家常美食。

准备食材：

嫩豆腐、盐、食用油、葱蒜、青红椒、生抽、老抽、素蚝油、味精、清水、水淀粉

具体做法：

1.准备一块豆腐，用刀切成细长条。