不要小看了生菜，大厨教你秘制新做法，比大鱼大肉还过瘾，香

不要小看了生菜，大厨教你秘制新做法，比大鱼大肉还过瘾，香。生菜是从欧洲传入中国的，最初的食用国家是希腊，因为生菜的生命力强，适应环境强，所以传入中国后栽培繁殖速度非常的快，传遍了整个中国，因为爽口好吃，广受大家的欢迎。春天多吃生菜不仅可以提高人体免疫力，预防感冒少生病，还可以刮油排毒防便秘，还能保护视力和肝脏，大家日常饮食中可以多吃生菜哦，今天就用生菜来给大家分享一道非常特别又好吃的美食。

准备食材：

生菜、大蒜、清水、盐、食用油、生菜、素蚝油、水淀粉

具体做法：

1.先把生菜清洗干净。