补气养血粥的做法
餐饮美食佚名2023-01-09
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黑米40克，燕麦30克，红枣30克，糯薏米30克，红皮花生40克、红糖40克。 黑米、燕麦、红枣、糯薏米、红皮花生准备好。 放置盘里用清水泡洗干净。 放到锅里加水，食材和水的比例是【1-10】 |
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