田鸡粥的做法
餐饮美食佚名2023-01-09
工具/材料田鸡100克,姜蓉、香葱白适量,1勺生抽,1勺料酒。 操作方法
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瘦肉豌豆鸡蛋汤的做法
工具/材料瘦肉50g、豌豆50g、鸡蛋1个盐食用油操作方法将猪瘦肉洗干净,切成肉丁鸡蛋一个,将鸡蛋打成蛋液,待用将买来的豌豆剥壳,捞出沥干水分(如果豌豆的水分没有沥干,炒的时候很容易迸油)锅烧热,加入少许油,油热后将肉丁放入锅中炒至变色将豌豆倒入锅中,转小火翻炒,炒至豌豆颜色变翠绿豌豆过油炒可以去掉豆腥味锅中加入适量水,大火烧开,(可以用盛汤的碗,一碗水)锅中的汤烧开后,将蛋液均匀的浇在汤里,
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冬季煲什么汤好
操作方法排骨莲藕汤:莲藕可以补气血,排骨富含营养。排骨莲藕汤可以补血养颜,安神的作用。山药莴笋鸡汤:山药可以健脾胃,降血糖(但是要注意,山药也是属于高淀粉类食物,多吃会升血糖)的功效,莴笋有利尿通淋的作用。母鸡汤有很高的营养价值,萝卜羊肉汤:对咳嗽感冒有一定的疗效。萝卜羊肉汤不仅可以增加人体热量,还可以健脾助消化。羊肉蛋白高,银耳汤:不喜欢喝肉汤的朋友可以煲大枣银耳汤喝,
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