燕麦米怎么吃最好?
餐饮美食佚名2023-01-09
燕麦米富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,利用排便,下面给大家说说燕麦米怎么吃最好? 操作方法
|
- 上一篇
玉米胡萝卜骨头汤的做法
玉米和胡萝卜一起炖骨头汤,是很好喝的一道汤,炖出来的汤很清甜,爸妈几乎隔天就弄一道这个汤,一起来看看玉米胡萝卜炖骨头的做法。工具/材料骨头、玉米、胡萝卜、盐、姜操作方法准备好一块新鲜的骨头,一根玉米、一根红萝卜。骨头砍成大块,锅里准备一锅清水,放入姜丝,大火烧开。水开后放入清洗好的骨头,开水烫几分钟,再捞起来。红萝卜削皮,切成小圆圈形状,玉米清洗干净,切成小块备用。把骨头、玉米、胡萝卜、姜丝,
- 下一篇
如何用电饭煲做香菇瘦肉粥?
工具/材料干香菇、大米、清水、瘦肉、芝麻油、盐巴,味精操作方法首先把大米和香菇用清水泡半个小时,接着把泡好的大米,加入适量的清水,放入电饭煲煮五分钟。然后把泡好的香菇切成丁,如下图所示。接着把瘦肉切成丁并用适量的地瓜粉裹一下,倒入电饭煲。设定好煮粥模式就可以了。等粥煮好后碗粥中加入适量的盐巴和味精,如下图所示。接着往锅中加入适量的芝麻油,然后用勺子搅拌均匀。把香葱切成葱花撒入锅中,
相关文章
- 遇到这菜使劲吃!全身是宝,农村遍地是,可惜很多人当草
- 贫血要多喝“这碗汤”,简单易学,补血养颜,肌肤更显年轻!
- 五月,这汤记得要岔着喝!简单易学,营养易消化,让你安稳度夏
- 入夏前,无论贫富,多给家人喝这菜,营养易消化,天天吃不会腻
- 不用泡打粉,教你做健康小油条,掌握这几个小窍门,一次就成功
- 5月,鸡汤鸭汤靠边站,聪明人经常喝这汤,顺应时令,舒服度夏
- 进入5月,多吃这3种肉,补充蛋白增强体质,精神头足
- 夏天,女性要多喝这粥,暖胃健脾,补血养颜,脸色更加红润!
- 夏至前后,有钱没钱,别忘记喝这汤,清热泻火,舒服度过夏天
- 五月到了,遇见这菜别错过,解馋开胃,营养全面,睡眠更好了!
- 一碗面粉,半碗白糖,教你做简单小零食,又酥又软,个个开口笑
- 五月,大鱼大肉靠边站,建议要多吃这菜,清爽解腻,不懂吃可惜了